在世锦赛上，虽然女队克服了队员年龄太小、世界大赛经验不足的种种困难，取得了团体第四，小将范晔还获得了平衡木金牌，但女队主教练陆善真显然认为女队应该能获得更好的成绩。在回来后的训练中，陆善真对女队加大了训练量，除了套路还特别重视素质训练。
女队总是最早到训练馆最后走，而且陆善真对队员也总是非常严格。由于很多队员都刚刚经历了世锦赛、大运会的比赛，目前状态都有所下降，但如果在这关键时刻能顶住，就
能上一个台阶。所以陆善真对于经历了世锦赛的队员特别重视，林莉、张楠被骂得最厉害。陆善真显然认为林莉在世锦赛上的成绩并不出色，陆善真对她大叫：“那么简单的动作，总是在一个地方出错，你的腿为什么总是弯着？就这样，世界冠军放在你面前你也拿不到。你练体操不是一天两天了，要用脑子去练。”小姑娘被骂得没方向，但还是睁着大眼睛恭恭敬敬地听，在以后的训练中努力接近教练的要求。
而取得全能季军的张楠更是被寄予厚望，陆善真在训练中对他特别苛刻，不仅在训练上要求她，而且还在生活上指导。陆善真对张楠非常严厉，他说：“从世锦赛回来之后不知道该怎么练了吗？下了场应该像大牌一样吗？比赛时怎么能哆哆嗦嗦呢？一个队伍都交给你带，你能让大家放心吗？”可能是主教练的语气比较重，因此张楠在一旁委屈地抽泣。不过在她继续做杠上动作时，队员们都在一旁为她加油，“楠楠顶住”、“楠姐加油”的声音不绝于耳。
陆善真还很语重心长地教育张楠：“在世锦赛上，你也看到我们和别人的差距有多大了，你还不努力，只有在训练中多下功夫才能在比赛中取得成绩。训练必须踏踏实实，这么几个动作就这么累，怎么能在场上拿出最好的表现呢？”张楠一边抽泣一边训练，但一个动作都没有少，规格也很高。
队医李全意说：“她们好像都浑身疼，是不是量太大了？”但教练刘群琳回答道：“疼是正常的，肌肉会酸才说明进步。”而陆善真也表示：“现在不加量，到冬训的时候怎么办啊？到时要上难度，必须有好的基础，现在多做素质练习，到时就会好些了。”作者：本报记者郭知欧
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