新快报昆明专电特派记者刘勇

　　其最终效果将直接决定首场预选赛成绩

　　从8月中旬集中以来，国奥队在昆明已经进行了近25天的集训。在此期间，国奥队完成了体能储备和打热身赛等训练计划。前天晚上与乌拉圭国奥队的最后一场热身赛的结束也意

味着集训计划进入了一个全新阶段：调整和恢复期。沈祥福坦言，9月5日到9日共5天时间的调整对国奥队来说极其重要，能否在10日取得好的比赛成绩就取决于这5天调整的效果。

　　取消“搬家”计划

　　为了让队员有足够的时间去休息和调整，国奥队取消了搬离红塔基地的计划。按原计划，国奥队前天晚上打完热身赛后搬离红塔基地，在昆明市区找一家五星级酒店下榻，想让队员得到最大限度的休息和调整。但考虑到国奥队的训练仍要回到红塔基地，队伍将在从昆明市中心到红塔基地之间的车程和拥挤的交通情况产生许多不必要的消耗，而且闹市中心显然要比红塔基地嘈杂，因此，沈祥福决定取消住五星级酒店的计划。

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图片：沈祥福：慢慢踢，不要着急。(设计对白)

　　训练以放松为主

　　沈祥福透露，国奥队这些天的训练将根据前一天训练之后队员们的身体情况决定第二天的训练量。或许是由于队伍在前天晚上刚刚打完比赛，队员普遍的反应都比较疲劳，所以在昨天下午的训练中，国奥队只进行了轻松的分组“遛猴”游戏。沈祥福与吴伟安、阎嵩、胡兆军、王圣、张耀坤、杜震宇等人一组，在“遛猴”的过程中，沈祥福的大嗓门在空旷的训练场此起彼伏。与以往不同的是，祥子昨天的嗓门不再是以往的训斥，而是充满了笑声。“哇，你看，你看，有你这样传球的吗？”“来来来，到你了，别耍赖啊。”这些话乍听上去，大多数人还以为是沈祥福在训斥队员。其实不然，这些话都是队员在“遛猴”过程中反客为主，“训斥”起沈祥福来了。面对弟子们的“指责”，祥子每次都是笑呵呵地接受批评。在主教练不断“挑逗”下，队员们也逐渐放松了昔日的那份拘谨，整个训练场充满了欢乐的气氛。

　　祥子用心良苦

　　国奥队目前的心态真的这样放松？大赛当前，沈祥福真的有这样轻松？稍作分析，不难看出沈祥福的用心良苦。

　　中国球员的心理素质素来都是一个软肋。每逢大赛前夕，上千球迷的期盼、数以百计的媒体关注和中国足协的成绩压力，主教练和队伍都承受着难以名状的巨大心理压力。在压力之下，教练紧张，队员更紧张，队伍的训练几乎实施着枯燥乏味的大运动量训练和不近人情的管理。日复一日的重压导致无论是教练还是队员都是不堪重负，每个人的神经都像一张满弓上的弦，一碰即断。

　　尽管在集训期间有专门的心理学教授作过一两节课的辅导，但收到的效果都是甚为微小。中国足球多次失败的教训表明，当球员带着这样难以忍受的压力上场比赛时，如果场上的情况有变化，譬如打不开局面、被罚牌、甚至是比分落后，中国球员的心情就是越打越紧张，动作僵硬变形，直到最后完全乱套。沈祥福现在率领的国奥队所承受的压力丝毫不会比其众多前任小。尽管他口头上多次表示过国奥队队员的心理素质没问题，但他这些辩护都是空白无力的，毕竟，奥运会预选赛尚未开锣。现在距离9月10日与叙利亚队的比赛仅剩几天时间，教练的心态和日常表现将直接影响着队员的心态和表现。换句话说，心态上的调整将是整支队伍恢复调整的重中之重。

　　大海航行靠舵手，在大战来临之际，舵手的状态在很大程度上影响着士兵们的士气和状态。从昨天开始，沈祥福之所以成为训练场上最活跃、笑声最爽朗的一人，他是想用自己的轻松行动和言行感染手下的弟子，让他们尽情地放松心情，调整好状态。

　　(金陵／编制)

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