减肥，对女性来说有特别意义———更加漂亮、更加自信、生活更加充实。对男性来说……呃，意义并不大。因为许多男性不会关心他们的外表，不修边幅。

　　但如果有人一定要提出这样的问题：世界上的MVF(mostvaluablefat最有价值脂肪)是那一块？我的答案是：奥尼尔的脂肪———它让这个2.16米的黑胖子恢复自信、找回尊严、重新握紧统治王国的权杖。

　　经过一个满意的假期后，洛杉矶湖人队的当家中锋沙奎尔·奥尼尔宣称：按照减肥计划自己已经减掉了15磅(大约6.8公斤)的赘肉，身体的脂肪比例也已经由以前的20%下降到15%。

　　甩掉了这6.8公斤的脂肪，奥尼尔豪气干云：“这(其他NBA球队招兵买马)根本不重要，全世界都知道进再多的人也没用。为什么？因为我回来了。去年我发挥不好，但没有哪支球队有绝对的实力，没人能吓倒我。对我自己的表现我并不满意，大家也开始怀疑我的能力。但我告诉你们，以前的沙克回来了，说着脏话，挥着拳头回来了。看吧，扣篮的时候我还会把两只脚抬到他们的脑袋上。我已经回来了，我已经开始发疯了。”

　　去掉6.8公斤的肥肉让奥尼尔焕然一新。体重减轻，奥尼尔受伤的脚趾头负担更少，动作更加灵活流畅，威力自然更大了。

　　奥尼尔最后补充声明的脂肪比例也很重要———如果肌肉减少而脂肪不变，体重同样是变轻了。所以他郑重其事：我减脂肪，而肌肉更强了。

　　关于脂肪比例有很多传说，比如乔丹身体只有7%脂肪(一说更夸张，只有0.7%，想必是以讹传讹)。长在名人身上的肥肉，就是贵一些。草木一

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