| 《旺热：一个传奇的诞生》(图) | ||||
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| http://sports.sina.com.cn 2003年08月27日10:06 体坛周报 | ||||
如果说这就是旺热在等待的工作，那这同时也是他准备已久的工作。他在阿森纳着手进行的所有变化都已经在摩纳哥和南锡预演过了。当然，阿森纳是一个有历史传统的老俱乐部，他知道他不能一下子改变一切。 抵达之后，旺热采取了让革命与进化混合进行的改造方式。他首先告诉球员，有一些东西将保持原样，但其他一些东西将彻底变化。他采取的第一个决定是保留原有的大部分球员，尤其是现有的防线。希曼、迪克逊、亚当斯、鲍尔德和温特伯恩组成的著名“后防五老”已经在一起度过了成百上千个小时，唯一的问题是他们中大部分年纪已超过了30岁。 尽管在摩纳哥旺热也曾签入过一个32岁的球员，但这个法国人认为30岁以上的球员不再可能保持最高的竞技水平。当时正接近30岁的亚当斯回忆说：“他相信30岁以上的球员都已经死了。” 亚当斯说：“鲍尔德、迪克逊和温特伯恩证明了他是错的，他们用自己的热情、忠诚证明了这一点，他们能够在30岁以上继续留在顶级联赛效力。旺热承认了这一点，他不再试图驱赶他们，而是容许这些老将去证明自己。如果你已经有了一幢美丽的屋子，你不要再去试图拆毁阳台，这就是他意识到的。” 场外的那支法国团队 旺热鼓励所有的外国球员学习英语，这是他在进行全队战术布置时使用的语言。他并没使用法语，但整个阿森纳训练场却因为他雇佣了另外几个法国人而高卢化起来：法国营养健康大师普里莫拉克，饮食添加剂专家鲁吉耶，他的助手卡斯特尔和整骨疗法专家布瓦塞尔。 这是一群多姿多彩的法国专家。鲁吉耶医生的一项副业是营销一种能够增加性能力的草药。布瓦塞尔在面对复杂的伤情时，则采用一种非常法国式的、但未必符合科学的另类疗法：比如，为了治愈麻烦的跟腱伤，他会让球员去用Ｘ光检查一下智齿，并让他们不要再吃土豆。 有必要进行改变的另外一个领域是膳食和营养。旺热是从日本来到阿森纳的，在日本，他很少看到有什么胖子。以煮蔬菜、鱼和米饭为主的饮食结构对于一个球员来说是完美的。如果旺热能够做到，他肯定希望整个阿森纳球队都立即变成日本人，这是他的完美世界。旺热营养哲学的中心教条是：如果你吃的是粘糊糊的太妃布丁，那你踢球时也就像一个太妃布丁。 他对所有的红肉、鸡蛋、土豆条、烘豆等食物都会皱起眉头，而这正是英格兰球员一直以来习惯的身体燃料来源。旺热的营养学家来到后，向球员们解释了通心粉、蒸鱼、生蔬菜的种种好处。 通心粉是旺热最喜欢让球员吃的赛前食品，因为这能够带来大量能量。但他并没在这个问题上过于坚持，普拉特回忆说：“温特伯恩不习惯吃这种赛前餐，所以他就回去吃荷包蛋加面包。旺热对此并没有发火。他不是采取独裁方式的人，他只是建议球员应该干些什么。” 当然，他带来的这些也并非是阿森纳球员都没有接触过的。亚当斯早在1987年就看到过一本由罗伯特·哈斯所写的名为《吃出胜利》的专著。他说：“我们一直对我们的饮食很在意，但在旺热没来之前，我们会在周六晚上外出，喝下30品脱的啤酒。” 练习赛时间控制到秒 每一次训练，旺热都是头一个来，最后一个离开。他一切都用秒表控制，普拉特回忆说：“训练组织非常严密，非常讲究细节。”可能让球员们感到恼火的是，练习赛的时间控制到秒，每半场不会超过10分钟，如果比赛打成平局，不会有金球，而是直接进入点球。 守门员教练威尔逊在训练希曼和替补门将时，知道什么时候该停止：如果旺热把他们叫过去，并说：“鲍勃，再给你两分钟时间。”那就意味着120秒。基翁说：“我们所有的时间都有科学的设定。”一次正常的训练不会超过45分钟。 另外一个时间控制更加严格的训练项目是拉伸肌肉的增强型训练。传统的等长阻力训练不会给关节施加压力，但增强型训练会施加更多的压力。尽管这一训练方式早被短跑、跨栏和跳跃项目的运动员采用来提供肌肉力量，但这对于足球来说还很新鲜。利用这种方法，旺热保持了那些体能不错的球员的状态。 没过多久，枪手球员就变成了英超最瘦和体能最好的一批球员。更重要的是，旺热的训练方法让球员能够在一个赛季的某个正确时刻达到状态巅峰，这就是运动学专家所说的运动节律。1998年春天阿森纳的状态就是节律的胜利，在冲刺阶段他们就是比别的球队强大。
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