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　　北京，20日。姚明说，下午的训练他没有参加，因为身体状态不佳。但23日前往太原与八一队对阵的旅行他不会缺席，尽管一个月内转战9个城市的拉练已让他疲累不堪。更让姚明感到难以应付的是频繁的商业活动，还有随时随地都会敲门而来的打扰。劳累和不规律的生活让这个大个子的血压这些天有点不正常，偏高；他在拉练中还发现自己变“沉”了，已达145公斤的体重，让他觉得移动的步子没有以前灵活了，他认为至少应该减肥5公斤。

　　获“特赦”休息半天

　　姚明午觉醒来的时候，发现午后的阳光从窗帘里透射进来。这是个好天气，宿舍里静静的，同屋的刘炜已经训练去了。

　　这是20日——星期三的下午。大家都去训练了，只有姚明没去。

　　因为他太累了。两天一场、连续9站的拉练，姚明在场上要跟对手玩儿命，场下还要没完没了地摆POSE应酬，跟围追堵截他的球迷赛跑。最后两站在合肥和天津的时候，姚明已经有些神经衰弱，经常不自觉地忘事情。回来以后一查，竟然查出了高血压，得好好地歇歇，调理一下才行。

　　血压偏高只是暂时的麻烦，而外界带给他的额外的麻烦却难以根除。前段时间一直在外热身，从一个地方转战到另一个地方，活动和打扰却如影随行，到哪里都有这个欢迎会那个应酬什么的。在9站的拉练比赛中，其他球员都可以在酒店的大堂或者门前散散步，跟朋友聊聊天，但姚明却不得不躲在自己的房间里。但即便这样，他的房门常常会被敲响，打开门，是通过各种关系上来的球迷，或者是本来应该负责阻拦球迷的保安。前几天在天津时，我在姚明的房间里闲坐，姚明突然说：“是不是有人敲门？”打开门，没有人。过了一会，他又说：“我好像听见有人敲门。”我走过去开门，仍然空无一人。姚明苦笑着说：“现在真的神经衰弱了，每天早上一醒，就好像听见有人敲门。”

　　没有得到必要的休息时间的身体，早晚都会出现问题。

　　休息一个下午，这是主教练蒋兴权的“特赦令”。老蒋以严著称，当年刘玉栋虎口裂开还得在球场上拼，让姚明一个人休病假，应该属于法外开恩。

　　姚明说：“这可是老家伙才有的待遇。”

　　在一个地方呆的时间不一样，心里沉淀的感觉就会不一样。那天男篮开会，做9场热身赛的总结。倒数第二个发言的是刚刚进国家队的龚松林，小伙子这趟巡回表演打得不错，第一场在秦皇岛就拿了全队第二高的17分，第二场在温州又投中了制胜的三分球，很多传球助攻透着灵气。可他的发言一上来就先批评自己，说自己有很多不足的地方，比如打球不够灵活啊，场上经验不够啊，关键时刻不够冷静啊，最后说要继续刻苦努力地训练。而最后一个念总结的是老将巴特尔，大巴开口就说：“我感觉这次自己的表现还可以……”

　　姚明呵呵地乐：“好玩，小的跟老的就是不一样。”

　　23岁“老家伙”的感慨

　　姚明还差不到1个月才过23岁的生日，但他1998年就进了国家集训队，屈指一算在国家队的时间已经快6年了。这次回来的感觉尤其不一样，巩晓彬、胡卫东、孙军那批纵横10年的老队员已经彻底告别国家队了；杜锋、朱芳雨、莫克这一批球员年龄上和姚明差不多大，但感觉上像是晚了一代。姚明说：“现在只有李楠、张劲松、巴特尔三个人在国家队的时间比我长了，老范(范斌)比我大10岁，但我在国家队的时间比他长。”

　　老队员姚明很喜欢教“小的”东西。他对其实只比他小8个月的龚松林说：“你的投篮不错，传小球也很好，但你还是要加强自己的突破能力。现在中国队里就是没人能突破，你只要能突，就能站住自己的位置。”

　　他还喜欢跟比他更老的聊天。在合肥机场等飞机的时候，姚明和已经加盟了澳大利亚老虎队的郑武用上海话聊得很高兴。姚明说：“我看龚松林不错，打球很有灵气的。他要是好好发展，将来，在老一辈的球员里，他恐怕会很像你。”

　　那天郑武就站在中国男篮的队伍里，和姚明不停地聊着。后来组织比赛的中体公司的人喊：“老虎队的登机牌已经办好了，可以先进去，中国队要再等一会。”郑武还在和姚明神聊。直到有人回过头来叫：“郑武，你干吗呢？该登机了。”36岁的郑武才恍然大悟：“原来我已不是中国队的啦。”

　　姚明为这事儿唏嘘了半天，他说：“很快就老了。但只有哪天你老到不能再穿印着中国字样的球衣时，你才会想，这日子怎么就过得这样快呢！”

　　最大的难题：累！

　　转眼工夫，姚明在休斯敦火箭队也不再是“一年级”的新秀了。体能教练安东尼·法尔松前几天大老远的跑来看他，都说是要验收一下他的个人训练成果，检查检查他是不是需要减肥，或者再给他制定一套新的训练计划。其实，姚明的“肥”并不是什么大问题，只是他自己觉得145公斤的体重让他在比赛中没有以前那样灵动了，他认为应该减肥5公斤左右比较合适。姚明开始注意饮食，多吃蔬菜，少吃肉食和奶油制品。

　　所以法尔松远涉重洋而来并不是因为姚明的“肥胖”问题，而只是为了亲手送3封信来。16日在一个上海菜馆，姚明请法尔松吃晚饭，这也是他在北京惟一一次与法尔松见面。秃头小胡子的法尔松从一个硬纸袋里抽出3个小信封，在饭桌上递给姚明。新任主帅范甘迪一封，两个新来的助理教练各一封，内容无非是督促和勉励。一顿饭的时间里，法尔松再没有和姚明提起过任何关于篮球的事情。只是在姚明还没到菜馆之前，法尔松对我说：“范甘迪是一个工作狂，他严格规定每个人要做什么，谁也不能违反。比如派我来送信，没办法，这就是工作。”分手的时候，法尔松说：“姚明已经不是新秀了，我相信他有足够的经验，能应付得了新局面。”

　　其实现在姚明难以应付的不是他在NBA的新局面，也不是他的体重问题，他最头疼的问题只有一个字：累！姚明说：“我以前觉得自己能打到35岁。但照这样下去，每年打完NBA，回来要拉练、比赛倒也罢，还要不停地到处去给别人应酬，从来没有充足的休息时间，也许我打到30岁就会报废。”杨毅

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