″乔治掌控着一群才华横溢的年轻人，而且我们也有过伟大的成就。″对于亚当斯来说，往事有点不堪回首，″1992/1993赛季，队伍就开始分裂了，而我们没能有第二拨人才。虽然之后我们依靠顽强的品质和出色的防守赢得了欧洲优胜者杯的冠军（1993/1994赛季），但队伍已经开始衰落了。我自己处在人生的最低谷，不能再上场踢球，而俱乐部也看不出哪儿有什么出路。我们甚至都准备弃船而逃了。″

　　那是阿森纳历史上最不稳定的时刻。与曼联占统治地位时不同，阿森纳所依靠的只有铜墙铁壁般的防守，还有就是伊恩·耐特的进球。现在人们总是自然而然地把阿森纳和曼联看作是超级联赛中的第一或者第二，但在霍比看来并非如此：″这并不是什么自然的东西，真正的原因只有一个，那就是温格。″

　　他习惯用″秒″来计算训练的时间

　　执掌阿森纳是温格在整个足球生涯中所等待的，那是一切的顶点，他感觉自己回到了足球的故乡，他也已经准备好了。在摩纳哥和南锡，很多即将发生在阿森纳身上的改变已经做过了试验。阿森纳是个老球会，而且有着不易改变的传统，温格知道自己不能一下子改变所有的东西。当他到达之后，他选择了一条实惠的变革与发展的道路。

　　每天，温格都是第一个来到训练场，又最后一个离开。看上去他非常独裁，训练时总是自己握着一块秒表。令球员们厌烦的是，比赛的时间甚至被他用秒，而不是以10分钟为一段来计算。当温格对守门员鲍勃·威尔森说″鲍勃，你还有120″时，他的意思就是120秒。而且同样的训练从来不会持续超过45分钟，基翁也承认：″我们从没过度训练1分钟。″

　　法国人还引入了一种被人们称为增强式训练Plyometrics的方法。肌肉训练可以使人体的肌肉紧张，但却不能真正活动到关节，而同等量的增强式训练却能带来更多生动的效果。虽然这项技术在赛跑、跨栏和跳高等田径项目上已经应用了很久，但对于英格兰足球来说却足够新颖。它们包括曲线跑动中的突然加速以及一系列的跳跃练习单脚跳、并腿跳和跨越。温格用这些东西来提高自己球员的训练质量，也用这些东西证明了自己。

　　没有花太长时间，阿森纳的球员就成为了英超联赛中恢复得最好的球员。而且很明显的，温格的训练让曾经低迷的球员们可以在赛季之中达到自己的巅峰水平这被运动学家们称作是周期性。1998年春天开始的那次著名的大反击便是一次″周期性″的胜利，阿森纳就像是从死亡中获取了力量。（本来阿森纳落后曼联13分之多，但最后，夺得冠军的却是法国人的球队。这也是温格拿到的第一个英超冠军）。页面12 3

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