多吃青菜少吃肉 沈祥福如此要求挥洒汗水的队员 | ||||
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http://sports.sina.com.cn 2003年08月16日09:11 大众网-半岛都市报 | ||||
“你们今后要少吃肉,多吃青菜”,如果不是亲耳所闻,谁也不会相信,沈祥福竟然如此要求整天挥洒汗水的国奥队队员! 今天上午国奥队开了一个只有15分钟的“生活会”,沈祥福在会上向队员们下达了一条特殊的命令,要求他们每天要少食肉类,而是要多吃青菜和碳水化合物。据记者了解,这样做的目的除了能保持合理的体重之外,而且还有利于大强度训练后的恢复。有队员在开完
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