中国田径“补”上心理课 学员反映热烈出乎意料 | ||||
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http://sports.sina.com.cn 2003年08月08日07:17 北京青年报 | ||||
褚鹏 前晚,上百名即将出征世锦赛的中国田径队队员和教练员,第一次集体听了堂心理辅导大课。来自体科所的心理教授丁雪琴,用浅显的语言和贴近的例子,为队员们的心理问题“把脉”。一个多小时的心理课下来,学员反映热烈出乎意料。田管中心副主任罗超毅坦言这一课早就该补,而丁教授略有遗憾地表示,如果能和队员们一对一地交流就更好了。 重点化解大赛心理 由于大赛将至,昨天的心理辅导集中在如何化解大赛紧张情绪等问题上。长期为运动队做心理辅导的丁教授果然不凡,以“信心”、“压力”、“心态”为标题,逐个破解困扰选手的心理问题。不但枯燥的心理学词汇被简单的话语替换,所列举的事例也是队员们每天都能接触到的场上的事。找到“病根”后,丁教授还开出药方。虽然无非是让队员深呼吸、别皱眉、别想坏事多想好事等小招数,但到了大赛中,没准就用上了。 队员反映有共鸣 台上猛讲,台下猛记笔记。撑杆跳选手高淑英听得格外认真,一会儿工夫记了好几张纸。对这次心理课高淑英表示:“这是第一次听心理老师讲课,感觉很多问题都有了答案。我就是丁老师刚说的想赢又怕输的类型,现在我起码知道这种情绪是怎么产生的了。我希望世锦赛不会再放不开了。” 在西班牙和加拿大两次世锦赛都因心理问题失利的跳远名将关英楠,也是记着笔记听完了讲座,她说:“像我的踏板技术,以前也有心理老师进行辅导。我觉得这次的老师讲得更清楚。最近一年多没比赛,可以像个局外人看别人比赛,联想到自己以往的心态,就知道什么是不健康的了。这次的世锦赛,我相信能把握好心态。” 专家坦言小班更好 丁教授很忙,这次课刚下,又有大学生足球队邀请她去香河讲学。丁教授说:“听过我辅导的选手太多了,每次我都会分析这个项目需要克服什么,解决什么,再去上课。不过心理问题千变万化,不是一次大课就能解决的。其实如果有可能,我更希望和队员一对一地解决他们的心理问题。”
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