本报讯经过了第一天非常轻松的恢复训练后，国奥队主教练沈祥福昨天给先期抵达昆明的“实德五虎”大幅度提升训练量，使国奥队提前进入加速期。

　　据国奥教练孙成耀称，在上午的训练中，5名队员跑了4000米。在下午30分钟的训练中，他们绕着红塔基地三号与二号场地匀速跑了6圈，大约为3000米。随后，5名队员到健身房进行力量训炼。

　　对此，沈祥福解释说，教练组为“实德五虎”制定的训练计划是以储备体能、强化力量为主。

　　（徐扬扬）(晓健/)

　　笑话段子、整蛊短语精彩无限 难以形容的开心感觉
　　新浪邮箱雄踞市场第一 真诚回馈用户全面扩容
　　新概念英语 口语 出国考试 考研暑期限时优惠
　　无数人梦寐以求的境界，亲密接触，激烈搏杀，包你爽上“天堂”