晨报讯(记者王睿)尽管早就有思想准备，但女足明显增加的训练强度还是让人吃了一惊。昨天上午，结束了调整期的中国女足开始体能的强化训练，连续10次400米的加速跑，并且每个400米都必须在1分30秒内完成，女足队员们终于尝到了“魔鬼训练”的滋味。
在昨天上午前往金州体育场训练前，队员们就在宾馆的健身房练了40分钟的力量。到达球场后，体能教练毛翼轩先让队员慢跑，随后就露出严厉的一面。除了守门员外，其余球
员站到了跑道上，开始进行一共10次的400米冲刺，每一个400米都必须在1分30秒内完成，而每次冲刺之间的间隔也只有不到两分钟的时间。一时间在金州体育场的跑道上，满是全力奔跑的女足队员。
虽然强度很大，可参加训练的队员全部坚持完成了教练的要求，从跑完后的表情来看，一些老队员的身体状况很不错，赵利红、范运杰等人还继续在跑道上进行了调整，而个别年轻球员则略显不适应，有的人还出现了干呕的情况。
中国女足主教练马良行在上午的训练结束后介绍，接下来几天的训练量将视队员身体的具体情况而定，“当然，体能和力量训练是必须坚持的。”而毛翼轩则表示，从昨天球员们在体能强化训练中的表现来看，他还是挺满意的。
世界杯日益临近，如果没有一个充沛的体能做保障，很难想象中国女足在世界杯上能走多远。因此，体能的强化训练十分必要，一位队员说：“虽然感到很累，可为了世界杯，我一定会坚持住。”
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