高原雨中惜败红塔，恰逢轮空休养生息，今晚与青岛队的比赛康师傅队的目标无疑就是三分。赛前的适应性训练在老马“以我为主”的指导思想下，轻松有序地展开。

　　尽管适应场地的时间被安排在傍晚六点，但7月的暑热依然不肯退却。闷热的天气使队员们刚站到草皮上就已经汗流浃背，无奈之下大家只得一边做着老马安排的练习动作一边祈求太阳能快些落下。“这两天真是太热了，我都已经连续洗了好几个‘桑拿’，真希望明天

比赛时能凉爽一些。”训练间歇队员的闲聊也离不开这火热的天气。昨天训练期间只有三个人没有参加全队合练，腿伤未愈的张效瑞、遭受足协处罚停赛的曹阳和累计三张黄牌无缘今晚比赛的迟嵘亮。当然除了上述这些，康师傅队中也有一些好消息。上轮因伤缺阵的于根伟和卢欣两员大将恢复良好，于光、萨姆博两人本轮也解禁复出，人员选择上的相对宽松使主教练马特拉济在针对青岛队进行技战术部署方面有了更广阔的空间。

　　对青岛队的比赛可以说是一场遭遇战，两队都很想拿下三分，不过一向严谨的老马却在适应训练中少见地带队员们玩起了“手抛球”，“记住我们最大的敌人不是别人，而是我们自己，‘以我为主’超越自我才是足球的更高境界。”伴着轻松的氛围，随后的分组对抗队员们也没有了拘束，大有气吞贝莱特队之势。看到队员们有所领悟，老马这才露出满意的笑容。见习记者杨先华

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