让运动成为一种生活方式 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2003年07月05日09:16 生活时报 | ||
秦亚洲、何云江 非典过后,全国许多地方健身的人数明显下降,让一些预言全民健身将持续升温的人士大跌眼镜。疫情影响下的应急型锻炼,并没有转化为人们日常生活的一部分。 对于任何人来说,健康的价值都不言而喻。但是,许多人往往只是在健康受到威胁时 作为一门科学,体育的目的是为了改善人们的生活,给人们带来快乐。 科学技术的进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化,劳动强度降低,劳动效率增加;物质生活质量逐步提高,身体肥胖,体力下降,高血压、糖尿病等也接踵而来。社会竞争使精神紧张,生活节奏加快,心理疾病日益困扰着人们的正常生活。 体育是改善人们自身生活的需要,意识到这一点,就可以把目光转向自我保健、科学锻炼,以期从中找到治疗“现代文明病”的良方。 让体育融入生活,让运动成为一种生活方式,使人们从体育中得到快乐,日益显得重要和紧迫。稿件来源:光明日报
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