竞技体育是指严格按照一定规则，以最大限度地发挥人的运动能力，创造优异成绩，表现运动技艺，从而展现自我的有组织的社会活动。它主要包括竞赛和训练两大部分，其中训练是基础，竞赛是表现方式。从体育发展的历程来看，现代竞技体育与古代竞技体育是以1894年国际奥林匹克委员会的成立和1896年第一届夏季奥运会的举行为分界点。现代竞技体育区别于以往竞技活动的明显特点是国际化和职业化。
我国于1971年恢复联合国合法席位，1973年恢复亚奥理事会合法席位，1979年恢复国际奥委会合法席位。自1984年第23届奥运会起，我国共组团参加了5届夏季奥运会。在5届奥运会中，我国共有85名运动员、108人次获得了10个大项(包括跳水)、55个小项的80枚金牌。1992年巴塞罗那奥运会上，我国列奖牌榜第4位，1996年亚特兰大奥运会上再次保持在第二集团前列，在2000年悉尼奥运会上，中国体育代表团以28金列奖牌榜第3位，实现了我国竞技体育历史性的突破，完成了我国在20世纪80年代确定的战略目标。
2001年7月13日，在莫斯科举行的国际奥委会第112届全会上，北京成功地获得了2008年第29届夏季奥运会的举办权。北京申办奥运会的成功，成为新时期发展经济、全面建设小康社会的契机，也为我国体育事业的发展带来了前所未有的机遇。
我国竞技体育的最高目标是实施奥运战略，实施《奥运争光计划》。通过国内比赛的竞争调动各地区发展竞技体育的积极性，体现不同层次的精神动力和价值追求。我国的训练体制是以“思想一盘棋、组织一条龙、训练一贯制”的指导思想为基础的三级训练体制，国家和地方相应建立竞技运动队伍，核心是发挥举国体制的优势。
随着国家政府机构的改革，1998年国家体委更名为国家体育总局。国家体育总局所属21个运动项目管理中心和若干个全国性单项运动协会，依照《体育法》分别负责在我国正式开展的98个运动项目(包括非奥运会项目)的规划和管理。
我国实行运动员技术等级制度，根据各运动项目运动员的竞技水平制定运动员技术等级标准分为5至6个层次，即国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员。运动员参加全国性比赛实行注册制度，可以根据协议交流和转会。优秀运动员可以享受高等院校就学和退役安置、运动伤病保险的优惠待遇和政策。国家队根据国际大赛的时间，安排组织集中训练，各地方的运动队根据国内比赛时间组织集中训练，国内比赛期间国家队运动员代表所在的地方参赛。
国内各项赛事的宗旨是引导训练，积极发挥竞赛的杠杆作用，检验训练效果。目前，我国每年举办各单项的全国性比赛(包括青少年比赛)近700次。此外，国家体育总局定期举办全国综合性体育赛事。
全国运动会每4年举行一次，自1959年起，共举办了9届。参加单位是各省、市、自治区、解放军、行业体育协会。全国运动会是全国最高水平的综合性赛事，是检阅运动水平、贯彻以奥运会为最高层次的发展战略，实施奥运争光计划的主要手段。全国运动会项目设置28个奥运项目、3个冬季项目和我国传统项目武术。通过对全运会设项改革，引导全国各地调整运动项目布局，集中力量发展奥运会项目。
全国冬季运动会每4年举行一次，已举办10届。全国体育大会是非奥运会项目的综合性运动会，每4年一次，设22个比赛项目，已举办2届。全国城市运动会(原全国青少年运动会)每4年举行一次，已举办4届。全国城市运动会是以城市为基本参加单位，目的是发现和培养参加奥运会的后备人才。(总局竞体司供稿)
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