在一位香港教练的带领下，每天训练一个多小时，这是范志毅这一段每天的必修课。

　　这几天，想要联系上处于舆论旋涡中的范志毅实在不容易，由于加盟上海球队前景黯淡，向来爽快的范志毅也不愿过多抛头露面。6月初，范志毅曾回过一次上海，但这一次他并没有告诉任何新闻界的朋友，因此，除了他非常要好的几个朋友，很少有人知道范志毅回过上海。

　　也就在那次回国时，范志毅与绿城、红塔进行过联系，表达了有意加盟的意愿，但都没有了下文。据悉，其间范志毅还专门去过中远的金桥基地，与中远俱乐部的官员进行过沟通，可是中远也没有给予范志毅相对比较满意的答复。联系毫无进展，需处理的事也已处理完毕，因此没过几天，范志毅就回到了英国。

　　由于父母的签证即将到期，6月24日，范志毅又与父母一起回到了上海。回国后，范志毅继续寻求在国内特别是在上海发展的机会，多次通过朋友向申花抛去了绣球。

　　为了使自己保持良好状态，几天前，范志毅通过朋友邀请了一位香港教练帮助自己进行训练，为此，范志毅每天向这位教练支付50元的报酬。据悉，这几天，范志毅每天的训练量保持在一个小时左右，训练内容以跑步、加强肌肉力量等基本体能训练项目为主。

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