非典过后莫忘健身 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2003年06月28日12:13 云南日报 | ||
非典过后,记者在安徽一些体育场馆采访时看到,参加体育锻炼的人越来越少。为此,不少体育专家呼吁:体育健身,贵在坚持,切不可过了非典,忘了伤痛! 突如其来的非典让很多远离运动场馆的人走出家门,选择适合自己的健身项目进行锻炼。医疗保健专家、体育运动专家推出各种健身处方,成为媒体报道的“重头货”。无论早晨还是傍晚,大大小小的运动场馆、城市花园,到处是体育锻炼的男女老少。一到周末,招 可随着连续多日非典病例的“零发现”,尽管合肥仍然是天高气爽,但运动场馆还是压力陡减。刚刚过去的双休日,记者走访了市区比较集中的运动场所,看到的是门庭冷落车马稀,很难见到前两月的热闹景象。平时多用于成人锻炼的场所,如小区的网球场、保龄球馆等,更是门可罗雀。可大大小小的饭店门前,又恢复了往日的繁华:夕阳刚刚西下,大小饭馆门前车辆已开始排队;晚上吃龙虾、喝啤酒的排档也人满为患。 “体育健身切不可平时不烧香,临时抱佛脚。”中国医科大学教授王本忠等专家接受记者采访时强调,健身、锻炼重在持之以恒。特别是中老年人的健身、锻炼一日曝之,十日寒之,有百害而无一利。 安徽省师范大学体育学院社会体育专业一项研究表明,如果坚持每天锻炼到微微出汗,人的情绪、智力和身体状况和对疾病的抵抗能力都将保持在最高水平。 新华社合肥6月27日电 新华社记者偶正涛
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