里杰卡尔德年轻时开始抽烟，这对球员是个坏习惯，于是他决定戒烟。戒烟容易发胖，而他贪吃巧克力的习惯更是让他更胖。为了不让过重的体重影响到踢球，他遂决定重新抽烟。香烟和巧克力与他亲密如友，他至今还奇怪为什么在吃的方面意志如此薄弱。
许多球星都是馋嘴。巴斯滕每场比赛后吞一盒奶油，相当于平常的10份；克鲁伊维特在米兰内洛吃冰激凌的肚量大得惊人，托蒂特别喜欢的冰激凌是椰子口味的；罗纳尔多也为
巧克力疯狂，大因扎吉也是如此；维耶里最喜欢肉酱；舍甫琴科喜欢果酱馅饼，任何果酱都行；卡拉泽喜欢意大利米饭；独自在花园里烤肉是雷科巴的享受。
许多喜欢吃肉的球员，特别是南美球员，喜欢阿根廷牛肉。罗马和拉齐奥球员转会米兰城后，总是寻找真正的罗马菜。加图索只有一个弱点，他说：“大虾，只要是熟大虾，怎么做都成。”作为那不勒斯人，卡纳瓦罗和费拉拉离不开匹萨饼，费拉拉为此专门在都灵开了一家全城最好的匹萨饼店。
足球在变，球员对饮食的态度也在变。尤文队医吉奥达诺指出：“现在球员习惯一个正确的饮食，没有人在饭桌上暴食。”ＡＣ米兰营养师巴西尼说，过去球队限制球员吃饭，“我记得一天夜里，饥饿难忍的卡罗比问我是否可以出去吃一个三明治。现在大家夜晚都吃三明治，因为在夜里11点有现成的夜宵。”
偏食在所难免，吉奥达诺说：“球员一般喜欢吃鸡胸、牛排和龙蜊，如果我们做兔子肉，也许谁都不吃。他们一般喜欢新鲜的西红柿酱做的面条，夏天集训期间吃水果特别是对血液循环有利的山果。球员的胃口都很简单。”
巴西尼透露，大因扎吉赛前只吃牛肉香肠和白面条，外加Ｐｌａｓｍｏｎ牌饼干。“这些食品一直使他体能良好，看不出有任何改变的必要。他什么都品尝，但最后还是挑食。”他说，让厨师真正满意的球员是科斯塔库塔。他喜欢一道菜，非常愿意品尝新的食品。“他年轻就是如此，现在越来越精细。”
阿尔贝蒂尼是与科斯塔库塔齐名的美食家，卡纳瓦罗经常与ＡＣ米兰球员一同去海鲜店吃饭。ＡＣ米兰的荷兰人最常光顾的是日本饭店和所有亚洲饭店，“过去是古力特，现在是西多夫，他们对意大利饭菜并不入迷。”
紧张赛季结束了，现在是度假时期，球员开始为体重担心。过去球员从假期返回集训地时，体重往往增加五六公斤，但现在球员都很自觉，非常注意饮食，像大因扎吉这样吃而不胖的幸运儿毕竟是少数。大因扎吉说：”假期中我不对冰激凌说不。幸运的是，我没有发胖的趋势。全年我都试图吃健康的食品。”
但多数球员必须注意食谱，不敢放开肚皮大吃。托尔多特别喜欢羊角面包，他早饭一顿可以吞下三四个，但门将对体重要求特高，他不得不管好自己的嘴巴，否则一旦从度假地返回集训地，他必须像当年的罗纳尔多那样视磅秤为敌人。宋黎明
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