健身操 瑜珈功--天津女排尽情享受“金牌”训练 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2003年06月20日08:27 天津日报 | ||
本报讯:昨天金牌健身俱乐部又迎来了一批“金牌客人”———天津女排来到这里进行身体训练。 以前的身体训练对姑娘们来说是艰苦更是单调的,为了提高球员的训练兴趣,教练员昨天带领女排姑娘们来到金牌健身俱乐部。在先进的跑步机上跑步和教练的指导下跳健身操———准备活动就让大家兴趣盎然。在随后的力量训练中,与以往不同的是,昨天的每项力 虽然早就汗流浃背,姑娘们却一直兴高采烈,纷纷表示这样的训练量并不比过去小,而且针对性更强,乐趣更多。主教练王宝泉也对训练效果非常满意:“这里器械全,设备先进,还有专人指导,效果很好。”天津女排准备今后每周到金牌健身俱乐部训练一次。 (记者耿堃)
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