参加工作以后，上学时晨练和体育运动的习惯渐渐从我的生活中消失了，得不到锻炼的身体也一天天胖了起来。

　　一次偶然的机会，我上班时没有骑车而是跑着去单位，一路上呼吸着清新的空气，看着身边晨练的人们，听着枝头小鸟的鸣叫，长期紧张的心情变得放松了，一天工作起来心情格外好，精力充沛，仿佛又回到了年轻的时候。从家到单位大约有两公里，此后一年多我都

是跑着去上班。渐渐地我原本已经发福的身体恢复到以前的样子，“将军肚”不见了，许多想穿的时装又能穿了。近来朋友们见面常问的一句话是：“哥们，你吃的什么减肥药？”我回答说：“磨鞋底”。他们不知道，我的上班之路就是减肥之路，健身之路。

　　东明县人民检察院　王玉瑞

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