宁夏回族自治区2003年全民健身周15日在银川市光明广场正式启动，今年的活动主题是“科学锻炼、有益健康、科学健身、抵御非典”。

　　启动仪式后，宁夏回族自治区体育局组织开展了丰富多彩的群众体育健身活动，同时还向广大市民发放各种全民健身资料，并进行了体质检测、健康咨询。

　　从早上8点30分开始，团体测试和群众自愿参与活动同时展开。

　　团体测试项目有5分钟上下楼梯、30秒跳绳、坐位体前屈、左右横跨和双手前投实心球等5项，共有8支代表队的64人参赛，他们被分成了男子／女子20－39岁和男子／女子40－59岁等4组，循环参加各项比赛。激烈的比赛引得周围上百名群众叫好不迭。

　　群众参与健身测试和比赛的项目有投篮、乒乓球、30秒跳绳、象限跳、两点侧滑和俯卧背伸等6项，除前3项年龄不限外，两点侧滑和俯卧背伸的参赛者年龄限定于40到59岁的中老年人，难度最高的象限跳则只允许20到39岁的中青年人参加。比赛一开始，就有大批刚参加完晨练的群众踊跃参与，随着时间的推移，驻足观看的人也按捺不住了，纷纷要求一试身手，53岁的许大爷身轻体健，在两点测滑和俯卧背伸中都取得了5分的好成绩，身边的老伴为丈夫的表现露出了得意笑容。

　　据宁夏体育局群体处处长董赛平介绍，今天设置的这些项目，大部分是从国家体育总局刚刚颁布的《普通人群体育锻炼标准》中挑选出来的。这个标准对检测20到59周岁普通群众的身体素质提供了5类共25项标准和方法。

　　记者在广场上看到，薄薄的《普通人群体育锻炼标准》非常抢手，2千多册一会就被“抢夺一空”。很多群众纷纷表示，希望这样的活动以后能经常开展，宁夏不仅要办全民健身周，还要办健身月、健身季，让更多的人都参与到科学健身中来。

　　新华社银川6月15日电（记者 张彦）

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