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女性健身是必修课

http://sports.sina.com.cn 2003年06月16日09:34 大连日报

  【新华社石家庄6月15日电】随着生活水平的提高和全民健身意识的不断提高,越来越多的女性参与到健身大军中来。健康的女性最美丽,已成为现代人的共识。

  近日,记者来到石家庄最大的健身中心——河北奥林匹克健身俱乐部,俱乐部市场部经理杨绅介绍说,每天都有女性要求加入俱乐部,这在以往是不可想象的。截至目前,在俱乐部500多名会员和众多不固定的消费者中,女性人数占据了多半以上。

  据记者调查,其他健身俱乐部的情况也大致如此。参加健身俱乐部的女性年龄多在20到40岁之间,事业刚刚有成而身体素质却呈下降趋势。

  中国妇联最近的一次女性健康调查显示,当前中国职业女性多处于亚健康状态。杨绅告诉记者,女性成为健身会员后,俱乐部为她们进行了身体检测,多数女性的体质检测指标令人担忧。女性体质不强主要表现在两个方面,一是心肺功能较弱,不符合健康标准,脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧度较差,这样的后果之一就是导致虚胖,灵敏度和协调性受到影响。

  好在很多女性已经把健身当作每天的必修课,杨绅认为,这得益于女性审美观念的转变。过去女性曾推崇过林黛玉式的病态美,现在还有人盲目推崇骨感美。从根源上讲,健康是人最基本的一个存在要求,只有健康的体魄才能应对各种挑战。

  已年近四十的周女士是石家庄某私企老板,已坚持在健身俱乐部训练了3个多月。她告诉记者:“把聪明智慧建立在健康的基础上,通过科学健身获得形体美和气质美,这才是一名现代女性成功的标志之一。我周围的姐妹们都认同这一点。”


 

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