和煦的暖风吹遍申城，明媚的阳光洒满浦江。在阴霾的非典疫情即将离去的时候，我们迎来了一年一度的体育健身日，它是正在上海如火如荼展开的以“人人运动，增进健康，抗击非典”为主题的“人人运动计划”宣传活动的重要组成部分。这次活动，意义非同寻常。

　　突如其来的非典疫情，让众多市民的生活有了很大的改变，人们逐渐开始明白一个道理：参与到健康活动中来。提高自身的免疫力，是最好的抗击非典的办法之一。在众志成城抗

非典中，人们更加清醒地认识到做健康市民的重要。

　　改革开放以来，上海的全民健康活动不断有新发展。日趋完善的社区体育设施，把科学健身送到了市民家门口。全市三千二百多个社区健身点，每天吸引着几十万市民就近健身锻炼；许许多多的人通过各种形式强身健体。值得一提的是，全市八千多名社会体育指导员竭智尽力，对社区健身活动进行具体的指导，手把手地帮助市民科学健身。今日之上海，越来越多的市民喜爱运动、学会运动、参与运动，全民健身、做健康市民已经成为我们这座国际大都市文明进步的一个重要标志。

　　中国古语说：“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”上海所发生的日新月异变化表明，城市两个文明建设，离不开市民的健康素质。在新的发展阶段，上海要走通“华山天险一条路”，再攀新高峰，更离不开健康市民。

　　人人运动，增进健康——上海人的生活充满活力。

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