42.195公里对你来说 它意味着什么?

42.195公里对你来说 它意味着什么?
2019年11月07日 10:58 体育综合
资料图。 资料图。

  公元前490年9月12日波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生希波战争,雅典人最终获得胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动的喊道“欢乐吧,雅典人,我们胜利了”说完,就倒在地上死了。当年裴里庇第斯送信跑的里程——42.195公里。

  越来越多的跑者将跑马拉松当作一个出口——一双跑鞋、一件T恤,戴上耳机,远离周遭的嘈杂,在长距离的奔跑中,欣赏沿途掠过的风景,体会身体与精神的交汇。

  在马拉松这项运动中,专业运动员与业余爱好者难得地同场竞技,他们共同超越自己、挑战极限,乐此不疲。

  对于跑者而言,这一段42.195公里的旅程,究竟意味着什么?

  改变

  首先,它意味着人生活态度的转变,仅是对一场马拉松赛事的期待和准备工作,便足以将人从枯燥乏味的生活中解救出来,重拾激情与希望,养成科学健康的生活习惯。

  最新科学研究发现,人在连续跑步超过30分钟时,体内就会自动分泌出一种叫大麻素的化学物质,它能给人带来欣快感和满足感,可以说是一种“天然的镇痛剂”。

  这也是马拉松运动能够治愈不良情绪、改消极为积极、变枯燥为有趣的科学依据。

  目标

  目标总是能赋予人向前奔跑的决心和动力。马拉松爱好者通常都会给自己制定一个具有挑战性的奋斗目标,大到每年的参赛场次,小至每次比赛的分秒突破。

  有了目标,他们在每一次的比赛中便有了拼搏的方向,而这样的奋斗精神还会对跑者的日常生活产生潜移默化的影响,让他们在跑步以外也能做一个有目标有方向、积极向上的“奔跑者”。

  这也正是马拉松运动最吸引人的一点,赛场上的每一个人都全神贯注于脚下的赛道,他们肆意挥洒汗水,目光坚定地朝着自己的目标奔跑。

  挑战

  马拉松是一场具有明确目标,却又充满未知挑战的比赛,“马拉松的魅力正在于这种未知:在42.195公里征程中与自己的体能和意志较量,胜负难知”。

  挑战往往是最能激励人的东西,它会检验我们的技能,考验我们的毅力,挑衅我们的力量,逼迫我们放弃舒适的环境去挑战生理、心理上的极限。

  42.195公里,对于任何人来讲都算是一个不小的挑战,业正因为有这种未知挑战的存在,马拉松这项运动才拥有了经久不衰的生命力。

  成就感

  马拉松比赛项目的重点永远不在输赢,而是参与。在这项全民参与的体育赛事中,跑者享受着奔跑路上跑友的陪伴,享受着围观群众的呐喊助威,享受着脚下的每一处风景。。。。。。

  这一切对于马拉松参赛者而言,都将成为一笔宝贵的精神财富,这样一种不断战胜自我、挑战极限的成就感,就是马拉松爱好者最大的精神动力。

  在这一趟42.195公里的旅途中,他们迈着轻快的步伐,在热烈的助威声中跑步前进,他们欣赏着沿途的美丽风光,也遇见了更美的自己。你呢?

  完成一次全马会永远改变你的一生--- 在马拉松比赛中,除了那些精英运动员之间存在竞争外,其他跑者间不存在谁击败谁的问题。你所赢得的只是个人的胜利。

  (42195m)

马拉松意义跑者

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