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十月，秋高气爽。
林语堂先生在《秋天的况味》中曾经这么描写秋天，“在四时中，我于秋是有偏爱的，所以不妨说说。秋是代表成熟，对于春天之明媚娇艳，夏日的茂密浓深，都是过来人，不足为奇了。所以其色淡，叶多黄，有古色苍茏之概，不单以葱翠争荣了。这是我所谓秋天的意味”。秋天在林语堂先生的笔下，全然没有“肃杀、凄凉、荒林、萋草”的悲秋之感，反而在淡淡的文字之中流淌出了自由和浪漫。在这样一个浪漫的季节，聊聊女性跑步的话题，是最好不过的了。
首先从一部电影说起。
2013年，由科洛·罗比乔德执导的运动爱情剧情片《莎拉宁愿跑步》在加拿大上映。萨拉是家住魁北克的一位年轻的中长跑运动员，在经过自己的努力以后，她得到了加入蒙特利尔最佳大学运动员俱乐部的机会，即使发现心脏有问题，甚至家庭无力承担她的大学费用，她还是义无反顾地追求梦想。由于年轻和对梦想的极度渴望，她走了弯路，通过假结婚获取政府补贴，拿到了录取通知书……当然，她为此付出了代价。最终，克服身体的障碍，经历婚姻的不可承受之重，跑步给了黑暗中的她无限光明。“除了跑步我能够控制，其他的我都不可控”，跑步指引着她前进的方向，也让她的人生越来越美丽。
尽管1928年，荷兰阿姆斯特丹第9届奥运会上就首次出现了女子田径比赛，但女性参与中长跑比赛也就是近50年来的事情。正如很多人认为4分钟跑完1英里是不可能完成的任务一样，上世纪中期，社会上普遍认为女性不可能完成42.195公里的挑战，而且跑步会导致女性“脚变大、长胡子、胸缩水”等。1966年，波士顿马拉松迎来了首位女性跑者芭比·吉布。当时吉布并没有正式的参赛资格，而是起跑之后才偷偷混入人群中。1967年，凯瑟琳·斯韦策（Kathrine Switzer）通过看不出性别的中性名字报名成功，身披261号参赛号码布，在被发现后，她不断被人拉扯要求离开赛道，但是凭借着“就算爬，我也要爬完全程！”的坚定信念，她最终以4小时20分钟完赛。后来她成立了“261 Fearless”的公益组织，并为女子马拉松列入1984年洛杉矶奥运会比赛项目做了大量工作。2017年波士顿马拉松，261号再次出现在赛道上，70岁的她跑出了4小时44分31秒，留下了美丽的身影。
Run Repeat 。 com网站和国际田联（IAAF） 近期做了一次中长跑比赛统计，数据涵盖1986到2018年，分析了全球206个国家和地区的共70000场比赛，涉及人数超过1.07亿。通过数据可知，女性参与率从1986年的不足20%上升到2018年的50.24%，已经超过了半数，在5公里比赛中，近60%的参与者是女性。
从国内来看，除了所有中长跑比赛中基本全部都设有女子组外，专门针对女性的跑步赛事也如雨后春笋不断涌现。仅以2019年为例，上海、石家庄、郑州、重庆、成都、杭州、南京、沈阳、宁波、弥勒、乳山等地均举行了女子半程马拉松比赛，通过跑步追求健康和美丽成为越来越多女性的共识。
原因何在？
除了跑步可以减肥、美容养颜、增强身体素质、排解压力等外，“2017中国马拉松跑步十大人物”的人民网副总裁唐维红认为，女性跑者身上三种突出的力量是越来越多女性参与跑步的动力。行动力：相较于男性来说，女性的行动力、抗压能力、抗打击能力更强，正好与跑步，特别是马拉松运动的精神相契合。引领力：女性可以带动更多家庭成员、身边的朋友、同事加入到跑步运动中，并且，女性更乐意通过社交媒体分享跑步的故事。消费力：人民网舆情数据中心分析，在各类网站上，具有健美身形、高颜值的跑步女神，绚丽多彩的装备，亲子爱人间的温情照片等图文更能吸引眼球、带动点击率和销售量。跑步，特别是马拉松起到了建构“新女性”的作用，是女性彰显独立性，展示新形象，显示新的生活理念和生活方式的社交符号。
“跑步改变了她们的生活，她们感觉无所畏惧，勇于去做任何事情”。希望更多的女性能够加入到运动行列中，跑起来，跑出健康，跑出美丽，无所畏惧，勇往直前。
（跑者世界）
