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新华网贵阳6月15日电（刘咸吟）2019贵阳国际马拉松16日鸣枪起跑。赛前一天，5月刚完成从南极跑到北极的贵州籍跑者白斌提醒马拉松参赛选手：马拉松只是生活的一种方式，不必太追求个人最好成绩，享受比赛才是真。
白斌表示，跑马拉松，健康和安全是第一位的，并不一定非要跑到底。“心中要有一条线，知道越过这条线就有可能受伤，那么你就要尽量避免。”
近年来，马拉松已成为我国一项全民广泛参与的运动项目。以2018年为例，全年完成马拉松和半程马拉松的总人次就达113.97万，累计完赛人数76.12万人。跑的人多了，赛道上就不乏有受伤的例子。
极地严寒、赤道炙烤、热带雨林毒蛇猛兽……跑地球的过程中，白斌曾多次遇险。他说，在挑战难题的过程中，我们都尽量避开危险，如果明知山有虎，又何必偏向虎山行。
马拉松，42.195公里，是对身体极限挑战，作为一项历史悠久的运动，如今被赋予更多意义。但白斌反复强调，终点只是记号而已，关键在于你自己，你是否超越了自我，享受了此时此刻。
