跑步不单是一种运动 还是对生活的一种态度！

　　没病也要体检，不渴也要喝水，

　　不累也要睡觉，得理也要饶人，

　　再烦也要释怀，再忙都要跑步。

　　▼

　　跑步，不仅可以陶冶你的情操，

　　放松你的心情，让你拥有一副健康的体魄。

　　还有人性中一些难得的意志品质，

　　跑步不单是种运动，

　　还是你对待生活一种态度。

　　更能让你修身养性，清心寡欲。

　　▼

　　等我有时间了，就可以健身了；

　　等我有钱了，就可以孝敬爸妈了；

　　等我忙完了，就可以陪女友旅行了；

　　等我成富豪了，就可以行善积德了。

　　等你有时间了，身体已经不行了，

　　等你忙完了，恋人已经不在了，

　　就算你真成富豪了，心态已经变了。

　　有多少人都败在了一个“等”字上面

　　▼

　　人之间的差距就在于：

　　你找寻借口，他敢于承担。

　　你吃喝养肉，他流汗奋斗。

　　你在幻想人生，他在创造未来。

　　你在消费，他在理财。

　　你只计较个人得失，他舍己为人顾及大局。

　　成功源于积极的心态和习惯

　　失败都因为有一副消极的思想。

　　▼

　　跑步是一种生活方式，坚持跑步，

　　能让人养成很多良好的习惯。

　　坚持跑步的人用毅力代替了抱怨，

　　不为自己找借口，是真真正正的行动派。

　　▼

　　每次跑步跑到疲惫的时候，

　　总会碰到一个临界点，

　　如果你坚持下去，突破它，

　　就能度过这个疲惫的时期。

　　▼

　　在生活中亦如此，生活中遇到的

　　形形色色的困境犹如临界点，

　　坚持下去，就能突破它、

　　把它踩在脚下，继续向前奔跑。

　　▼

　　别把、窘境迁怒于别人，

　　唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

　　当你真正开始跑步了，你就会发现，

　　跑步是一种态度，

　　与年龄、性别、金钱、地位……无关！

　　▼

　　 男生为什么要跑步呢？ 

　　爱跑步的男人，是上进且有趣之人，他们一般都会像安排跑步计划一样安排自己的工作和生活，不断刷新自己的PB，满满的上进心和正能量，他们爱上跑步会更有品味，挑选的运动装备不仅实用而且时尚，细节处体现品位。

　　▼

　　 女生为什么要跑步为什么呢？ 

　　跑步是女人最好的修行。跑步的女人，是真正做到了大平静大放松。相对于浮躁的工作，烦闷的生活，跑步的平静显得多么可贵。常年跑步的女人，必定是坚强的和淡定的。跑步通过改善女人的体型，精力，能够极大地增强女人的自信心。

　　▼

　　只有一个人在跑步时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中更加宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。

　　▼

　　穿上运动衣、运动鞋，奔跑在熟悉的街道、林间小路或者操场上，清风拂面，鸟儿歌唱，一切欣欣然的样子。铺满落叶的小径牵引我的目光，太阳将橙色的光洒进眼里，一步步用脚步丈量脚下的土地，深深的呼吸新鲜的空气，心胸也开阔起来了。

　　▼

　　挑战一个你从来没有跑过的路程时，体会一下全世界只能听到自己呼吸的安静。你看着自己的肚腩消失，你看着自己又回到了那健美的身形。那种愉悦，那种快乐，只有你才能体会。

　　（跑步吧）

　　- END -