雅典马拉松

　　一、理由

　　每一个跑者在起步42公里旅程时都需要一个理由。但，这个问题在雅典马拉松不是问题。

　　就像每个高尔夫爱好者都希望能到奥古斯塔球场挥杆，到马拉松的发源地跑一场马拉松当然是每个跑者心中恋恋不忘的朝圣之旅。

　　不仅如此。还记得那些年少的梦想么？

　　车田正美笔下画出的圣斗士宇宙世界，在当年或许更甚于今日当红的漫威超级英雄。

　　青铜、白银、黄金圣斗士，黄道十二宫，海神波塞冬，冥王哈迪斯。

　　如果说金庸的小说完成了我们对宋明清中国历史的启蒙教育，那么圣斗士则完成了我们对希腊神话对星座的启蒙和热爱。

　　雅典娜，圣衣，小宇宙。哪一个词汇，最能击中内心深处，让你瞬间回到那个无忧无虑年少轻狂的岁月。

　　情侣们来到雅典，通常会在网络上留言：“女神，我终于来雅典看你了，还带着我的女神。”咦，确定没有少写一个“经”字么？

　　圣斗士的梦想，那是传说，是神话，永远不可及。现实中的42公里，很艰难，但可以实现。

　　光荣属于希腊，伟大属于罗马。罗马可以用武力征服希腊，希腊却用文化征服了罗马。所以，Athens authentic Marathon是一场光荣文化的希腊之旅，一场梦想与现实的雅典之旅，一场货真价实的马拉松之旅。

　　二、赛程

　　雅典马拉松的赛道遵循着当年英勇传令兵菲迪皮茨的路线，从马拉松小镇起跑，终点是1896年首届现代奥运会的主体育场，泛雅典运动场。

　　这是一段连接着传说与现实，历史与当下的旅程。人们都曾在这条路线上奔跑，只是在不同的时空里。苏格拉底，柏拉图，亚里士多德，薪火相传，文明不朽。

　　村上春树的第一个马拉松也是在这条雅典古道上完成的，也成就了那部《当我谈跑步时我谈些什么》。42公里的漫长距离可以折换为5个小时的时间。空间换时间，在奔跑中随心思考，是一种别样的体验。当然如果觉得思考太过正经严肃，也可以称为神游。

　　赛前雅马组织者曾贴心的不断提醒，重要的事说三遍，练习长坡跑，练习长坡跑，练习长坡跑。果然，前30公里几乎都是爬坡，缓缓的，一个又一个的长坡，让人颇为绝望。这也更能理解为什么当年的菲迪皮茨，传递希腊战胜波斯的胜利消息，跑完即倒下，全是长坡惹的祸。

　　好消息是，最后的10公里几乎全是下坡，凭着重力惯性往下冲，毫不费劲，跑起来颇为轻松。

　　或许，上坡下坡都是人生的常态。没有艰难的上坡，哪有舒适的下坡。总有坎坷起伏，平常心对待，每一公里都是梦想旅程中的独特体验。

　　沿途的希腊民众很热情，有调皮的正太爬到树上，摘下一缕缕的橄榄枝递给跑者；可爱的萝莉萌萌的伸长了手和跑者们击掌；围观的人群们大声的呼喊着，Bravo，Bravo！

　　沿途的补给充分，5公里开始有矿泉水，10公里开始有运动饮料。15公里后有第一个食物补给站。大约每5公里路边都有身穿红衣的医护人员。闹市的小镇上，架设着音箱，也有乐队现场表演，震耳欲聋的音乐，催人奔跑。

　　因为盐野七生《罗马人的故事》，喜欢上了凯撒在战记中的名言，Veni，Vidi，Vici。我来，我见，我征服。我把这句话印在了跑步服上。奔跑途中，一个来自瑞士的老者专门过来拍拍我的肩膀，为了这句话与我交流他的跑步哲学——跑完就是胜利，不为征服而为快乐。

　　终点是国家花园宙斯神庙附近的泛雅典体育场，这座大理石体育场是当年奥运会各项比赛进行的主要场地，它在雅典古运动场的废墟上重建而成，是世界上唯一一座全部利用大理石兴建的大型体育场。高举着双手在这里踏线完赛，似乎更能让马拉松与奥运精神紧密相连。

　　还没完。夜色弥漫，华灯初上，别忘了，在卫城脚下的酒馆里点上一杯希腊特产的茴香酒Ouzo。这种酒也与马拉松有种隐秘联系。据说，马拉松Marathon 名字源于腓尼基语Marathus，意思是“多茴香的”，因古代马拉松镇附近生长众多茴香树而得名。白白的像纯净水一般，加入一点冰块，轻轻摇晃，就会浑浊起来。42度，小小一杯，微微沉醉在雅典的夜色中。

　　多么美妙！

　　附： 关于雅典马拉松的10条干货建议。

　　1，签证最好提前一个半月早办理。北京领区尤其慢。

　　2，赛前练习，上坡跑要多练习。几乎有30公里都是上坡路。

　　3，酒店最好预定在宪法广场附近。到起跑点马拉松镇的免费接驳班车在这里上车，终点体育场出来取完存衣包也在附近。

　　4，马拉松期间到达机场可以凭借报名表领取免费交通卡。一般是赛前赛后几天天可用。如本次周日13号跑步，10号周四可以领取，用到15号赛后的周二。

　　5，11月已经是希腊爱琴海诸岛的冬季。风很大很大。不过游人也稀少。

　　6，跑步当天一般酒店都会贴心提供早5点的早餐，要多吃。6点半前在宪法广场乘车，1个小时到马拉松小镇起点。正式开跑在9点，注意保暖。存衣后会发放塑料袋，穿着保暖。

　　7，达到马拉松小镇体育场后，可以先去马拉松圣火处拍照。这是开赛前一天点燃的，人很多，排队很长。

　　8，前面十几公里路边有很多橄榄树林，围观的热心希腊人会摘橄榄枝给你。可以拿着，后面没有了。

　　9，分配好体力，配速。前30公里几乎都是上坡。后面10公里则都是下坡。

　　10，雅马是8小时关门。从谷歌地图上测量，全程步行也就7小时半，即使是首次马拉松也不用害怕。关门时间内，补给也一直都有。

　　祝你快乐奔跑开心完赛