多萝西-比尔

　　跑得更快几乎是每个跑者的希望，奥林匹克格言还是“更快、更高、更强”呢，想跑得快一点儿错儿都没有。但总是不满足地纠结于PR，这就没什么必要了。人总有极限，更快也不可能是无止境地快下去。美国女跑者多萝西-比尔就陷入了“痛苦地执着”之中，在蓦然回首之时，她才意识到过分追求PR降低了她的自我价值。

　　多年来，多萝西一直想知道自己马拉松的真正潜力如何。差不多就在跑完首马后，“我可以跑得更快”的念头就开始萦绕在她的脑海里。一个月内的第二次马拉松，她把最好成绩缩短了6分钟。在此后2年，她已经跑进了4小时。

　　但就在庆祝破4的那个晚上，在酒吧里，多萝西听到了2个20多岁的女孩在说她们达到了BQ。那一刻，她又感觉不满足了。不再想着“我可以跑得更快”，那一刻，她开始想：“我应该跑得更快！”

　　3年时间，多萝西已经有了2个孩子，不过她确实跑得更快了。2008年，她以3小时36分41秒的成绩首次获得波马资格。走进马拉松博览会大厅时，她心情好极了——在她看来，她终于能跑得很快了。

　　快是件很有趣的事。当然这是相对的——对一些人来说，10分钟的配速可能就意味着很快；而对另一些人则可能慢得都痛苦了。如果你不跟其他人比较的话，快会让你增加自信。但多萝西恰恰是跟别人比较了！

　　在波马博览会上，她的妈妈说：“看看别人的号码是不是很有趣？你能看出谁比你跑得快。”“什么？！”虽然本来就知道号码是基于成绩排列的，但直到这时，多萝西才意识到比赛号码的意义。虽然她不记得自己的号码了，但她记得自己是第10082个完赛者，也就说有10000多人都比她跑得快！

　　此时的多萝西感觉不到获得另一个波马资格的喜悦，相反，她感到一种失败的刺痛——心里那个小恶魔在重复着说：“你到底没有那么快！”

　　她明白自己不是莎拉尼-弗拉纳甘或德西蕾-林登，当然也不是艾米-克雷格；她永远也不可能接近这个领域的精英水准——但她总想着能达到一个“感觉快”的水平。这种想法让她始终困扰在不安全感里。不断追求更好的成绩成了她脑海里最重要的事。

　　1年后，多萝西在一次比赛中以3小时35分的成绩获得了第三名。第三名，她彻底崩溃了。她感觉不到从4小时20分提高到3小时35分的快乐，她只感觉到了没跑进3小时30分的失败。她继续疯狂而执着地努力着，在几周后的海军陆战队马拉松上，她跑出了3小时31分的成绩，这是很酷的PR，但依然抹不去心头的失落——没跑进330的失落。

　　2010年3月，多萝西终于以3小时21分的成绩赢得了当地一场小比赛的冠军。那是她人生中最幸福的日子之一，但她再次开始执着地追求320了。一个本该幸福的消息却让她痛苦不堪——她怀孕了。新生命带来的不是快乐，而是年内跑不进320的失望。

　　结果，在孩子出生后的4个月中，多萝西就跑了3个马拉松！第一个跑了326，虽然满面带笑但内心无比失落，第二个是波马的330，而且她还在结束后第一次去了医疗帐篷，她对自己已经失望到了极限。最后，她想用当地一场小比赛作为“救赎”，323对第二名来说已经足够好了。

　　多萝西开始反思自己，对速度的追求到底对不对。“或许我能跑得更快。”这种想法始终困扰着她，对速度的需要成了她生命中唯一的焦点。2012年4月，她跑出了311，她既高兴又难过——她可是瞄着跑进3小时训练的啊！可那明明是她跑得最快的比赛啊，为什么要伤心呢？

　　4年过去了，多萝西终于找到了自己想要的东西——不再是用数字来衡量自我价值。不是体重、不是速度、不是年龄、更不是大腿的周长。现在，她想感受的乐趣！她想跑出最快乐的比赛。

　　在如今的多萝西看来，追求PR本身并没有错，跑得更快会让人精神振奋且充满快乐，梦想和追求会带来专注和力量。但对她自己而言，那非但没带来快乐，反而带来的是永不满足的失落。

　　多萝西如今已经跑了31个马拉松，她终于不再把自尊和自我价值与PR相连。“我不是311跑者，我是多萝西：一个母亲，一个热爱生活的人，一个跑者和一个妻子。比起跑步，对我来说还有太多东西。”

　　（新浪跑步 月光）