美国奥运缘何称霸长距离

　　在里约奥运会上，美国田径队又收获了比伦敦更多的奖牌。尤其在最长的两个项目上，他们比前4届都多拿了2枚奖牌。在800m以上的长距离项目上，他们共收获了7枚奖牌，而4年前只有2枚。是什么原因让他们获得了如此大的飞跃呢？

　　造成这一结果的原因很多，例如俄罗斯的缺席。但除了好运之外，还有一成不变的刻苦训练、难以置信的天赋以及官员、教练和运动员从上到下的共同努力。

　　伦敦奥运会上，美国有10名长跑选手获得了第4-8名的成绩。经过精密计算，要想获得更多奖牌，这些跑者需要平均提升0.52%的能力。为此美国田协和美国奥委会瞄准目标将资源集中投入进去。

　　虽然不够详尽，但以下三个变量促成了美国长距离项目在里约的成功：

　　1、高海拔训练

　　这并不是一个崭新的概念，只是经过了更精密的计算。美国所有在长距离项目上夺牌的选手和另外17名跑者都在高海拔地区生活或训练。比如莫莉·赫德尔。

　　重视高海拔训练，可以追溯到鲍勃·拉尔森和乔·维吉尔。他们曾在美国长距离人才稀缺的时代，在加州马姆莫斯湖训练跑者。这个团队最终产生了2004年雅典奥运会的2没马拉松奖牌——梅伯·凯夫莱齐吉的银牌和迪娜·卡斯托尔的铜牌。

　　简单来说，在空气稀薄地区训练可以提升人体促红细胞生成素（EPO）的产生，从而增加血红细胞运送氧气到肌肉并将其转化为能量。这是自然合法的提升状态的方法，不过其影响和好处则因人而异。

　　2、合理安排比赛时间

　　在2015年的北京世锦赛上，艾米丽·英菲尔德是唯一获得奖牌的长跑运动员（10000m铜牌）。这里有几个原因，包括甄选美国队选手的美国锦标赛时间。那场比赛距离世锦赛有54天之长，实在是比得太早了。这会让运动员的状态处在下滑周期里。

　　对田径项目来说，最好的时间表是在奥运会前大约30天进行选拔赛，而马拉松则需要6个月的恢复期。因此，今年的田径选拔赛被安排在了奥运会开始前4周的7月，而马拉松的选拔赛则安排在了2月进行。

　　3、后勤保障计划

　　在里约奥运会上，每个人都能很快意识到的一件事是，交通、住房、食品、水源和训练都很不容易，几乎一切都是个挑战。

　　为此，美国队组织了详尽的后勤保障体系。比如在附近的海军基地租用私人训练场地，在安全区域租住酒店和公寓，雇佣里约奥运专用司机来保证运动员在25分钟之内就能到达比赛场地。要知道，呆在奥运村，选手要到达比赛场地就需要1小时时间。风味餐厅也是美国奥委会为跑者进行的私人订制。在住处，会有专门的厨师每个一天就来为他们做饭。

　　后勤保障的细节优化提升了运动员在场上的状态发挥，并最终获得了辉煌的成绩。美国田协运动科学与医学主任罗伯特·查普曼认为，这是美国的一个新时代。

　　（新浪跑步 月光）