跑步爱好者储德光:用奔跑的双脚感受世界的美好

2016年03月17日09:45    新浪跑步 收藏本文
储德光身穿白色运动衫参加100公里挑战赛。储德光身穿白色运动衫参加100公里挑战赛。

  “我很幸运能成为完成上虞首届百公里马拉松挑战的三名选手之一,也很幸运有一群爱好跑步的正能量朋友。”回想起2月28日第一次完成了100公里马拉松挑战,跑步运动爱好者储德光激动地告诉记者。储德光说,是跑步,令他的膝盖重新变得强壮;是跑步,改变了他的人生信念。现在,储德光充分享受着跑步的乐趣。

  12小时完成人生第一个100公里马拉松

  “虽然有过多次马拉松比赛经验,但对于这次100公里马拉松挑战活动,我还是感觉到非常大的压力。”2月28日上午6点30分,作为上虞首届100公里挑战活动的发起人,储德光与跑友们在做足了万全的准备后,向目标进发了。

  因为有了多次马拉松经验,储德光一路上身体自如。但过了50公里,却发生了意外。“右大腿后侧严重抽筋,痛到无法站立,当时我的内心很是绝望,才50.13公里,用时4小时49分,我不甘心挑战活动就这样结束了。”储德光告诉记者,在不甘放弃的强烈愿望中,他赶紧按摩及慢走,身体终于逐渐恢复状态。

  在跑到65公里时,后勤人员告诉储德光只剩下3位挑战者了,这让他进一步坚定了跑完全程的决心。“跑到75公里的时候,身体开始出现抵触继续奔跑的自然反应,什么都吃不下,喝水都想吐,跑几步就会有强烈想走想停下的念头。”储德光说,这是他第一次跑100公里马拉松,他感觉到身体已经到了挑战意志力的时候了。一路上,他始终告诉自己:“不能放弃。”

  坚持到了90公里时,身体感觉已度过了最痛苦的阶段,一切都调整到了安全状态。“最后在城北体育场绕场一圈为100公里挑战活动谢幕的时候,激动的心情确实难以用语言形容,在这12个小时的100公里沿途过程中,有交警开车为我护航助威,有小朋友与我一同快乐奔跑,也有乡村路边的百姓鼓掌加油,这一切都将化为美好的回忆,留在心里。”储德光回忆说。

  跑步已成为他生活的一部分

  与现在跑步健将的姿态不同,两年前,储德光还是一个略显臃肿的高个男人。他有着近10年游泳教学经历,常年入水,落下严重的膝盖风湿病,上楼梯甚至系鞋带都成为比较难受的事。他一直都想减肥,希望有一个健康的身体。在2013年底,他为自己制定了跑步记录表格,买了体重秤,下定决心必须减肥成功。

  2014年3月,他加入到了蜗牛队(网名燕青),不久就被拉去跑了人生第一个半程马拉松。因为从没跑过21公里的距离,跑到12公里时就因为体力不支,只能走走跑跑了,最终艰难完成比赛,换得了一张比赛证书,以及三天的行动不便。

  从此,他开始了新的跑步旅程,并用手机跑步软件记录跑步信息。让他欣喜的是,随着跑步强度不断增大,体重减下来了。在科学跑步思想指导下,连小腿疼痛也开始渐渐消除。

  从那以后,他开始寻找各种跑步机会,陆续参加了无锡国际马拉松赛、宁波江北山地马拉松、绍兴环城河比赛。在首都北京,他完成人生中第一个全马,也尝到了真正意义上“撞墙”滋味:大腿僵硬、举步维艰,但最终内心深处的一丝信念告诉他不能轻言放弃,一定要坚持。当跑过终点的刹那,他觉得一切都是值得的。3小时22分!当成绩脱颖而出时,没有一个朋友相信,他只训练了大半年时间就能跑出这样的好成绩来。

  北马的成功,让储德光跑马拉松的道路一发不可收。他曾带队20多人参加杭州国际马拉松,又参加了宁海深甽山地马拉松全程。如今,跑步已成为他生活的一部分,并热爱着,同时会拉朋友一起参与跑步,成为了一名跑步“传销者”。

  跑步让他拥有重生的力量

  “春夏秋冬,四季变换,只要你愿意,一双跑鞋,一条道路,随时你都可以快乐地行动起来,收获健康、结交朋友,用奔跑的双脚去感受世界的美好。”储德光说,跑步让他产生正向观念,再多跑一步、再多跑1公里、再多跑10分钟,这样的态度潜移默化到他的生活和工作上,持续激励着他往更好的目标前进。

  储德光告诉记者,起初跑步是为减肥,但时至今日,减肥成功的喜悦早已被跑马拉松的快感给冲淡了。漫长的十多个小时,独自上路,陪伴着的只有寂寞和痛楚。如果意志力不够坚强,肯定会半途而废。“其实,在跑马拉松的过程中,我没有一分钟是枯燥的,身体不断有各种各样的感觉和反应,意志力在坚持和放弃中不断挣扎。”储德光认为,跑步让人拥有重生的力量,跑掉困惑和烦恼,每次跑完步后每个细胞都如同新生。

  (文章来源:上虞日报)

扫码关注新浪跑步微信公众号,赢跑步装备!扫码关注新浪跑步微信公众号,赢跑步装备!

文章关键词:马拉松跑友100公里

点击下载【新浪体育客户端】,赛事视频直播尽在掌握
分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
0 0 0 0