陶伟意外离世，留给足坛无限唏嘘。作为一位足球运动员，陶伟多年来一直注重身体保养，坚持体育锻炼，为何还会猝死呢？有人指出，这是由于长期缺乏规律的工作给身体造成极大伤害。而这次陶伟的猝死无疑也给时时处于高压的体育评论员以及媒体群体敲响了警钟。

　　说球比踢球还累

　　退役之后的陶伟很注重身体健康，然而自从当上足球评论员，生活规律发生了改变。

　　足球评论员是怎样的一种工作？熬夜看过球的都知道：作息不规律，日夜颠倒，压力山大。前国脚、现上海电视台体育频道足球评论员刘越就举例：“譬如转播欧冠， 比赛在凌晨2点45分进行，那么晚上12点半，人家已经进入到睡梦的时候，我们就得赶到电视台，换衣服，进行相关的准备。比赛结束时4点45分，换好衣服 后回到家里大概是6点左右，也就是有些上班族起床的时间了。这个时候开始睡的话，即便马上睡着了，也是浅睡状态，起来后往往头很痛。一般都要过了一天才能 缓过来。”

　　让刘越记忆犹新的是一次世界杯的解说，他连续36个小时没有合眼。“我先是解说了3场比赛，早上回到家里，碰到改造管道，于是家里一顿忙乎，根本没有睡觉。忙完之后又得去台里解说3场比赛。”这样的工作强度，让刘越这位前国家队队员感叹道：“比踢一场比赛还要累。”

　　而最让刘越痛苦的还是生活不规律，这往往会让人感觉更为疲乏。“比赛往往是在周末或者周中，就是那几天日夜颠倒，并不是每天如此，这反而更难受。如果天天那 样，就索性过欧洲时间了。这种情况下，等于生活刚规律了，就又突然被打乱了。这不是白天补觉能够补充过来的，休息质量都要打上一定的折扣。”

　　无规律的生活伤身体

　　据贺炜(微博)透露，陶伟注重养生和锻炼是有口皆碑的。“他身体状况保持得非常非常好，还经常去健身房锻炼，并且特别注重饮食营养搭配。晚上我们吃快餐，他也就喝点儿白水，不吃油腻的东西。早晨吃鸡蛋时也只吃蛋清，非常注意科学搭配。”这些无疑是为让自己能更好完成解说任务。

　　足球评论员付出很多，但收入并不算高。据北京电视台足球评论员朱煜明介绍，一般北京电视台足球评论员解说评论一场比赛的报酬是500元。以一个晚上解说两场 比赛算，他们忙乎五六个小时，报酬在1000元左右。央视评论员的报酬相对高一点，大概为每场1000元，而张路(微博)、陶伟、徐阳(微博)属于签约的足球评论员，他们 分别与央视签约，一年报酬基本上在10万元左右。

　　“每周的德甲(微博)陶伟起码说3场，你只要在大冬天来说一场凌晨的球，就知道这活多不好干 了，而且给他的劳务费并不多。”洪钢(微博)称陶伟不缺钱，对名气也不是很看重，“只要不是在外地，他一定会来(说球)。他是真的爱这份工作，是真心喜欢。有些球 员我们也找过，可是人家都嫌累，毕竟搞足球的真不缺央视给的这点儿钱。” 

　　长期缺乏规律的生活无疑给人的身体造成极大伤害。在得知陶伟 猝死的消息后，不少圈内体育评论员和媒体人在深感悲痛与惋惜的同时，也深受触动。此前《媒体从业人员调查》显示，超过80%的记者认为自己处于亚健康状态，约57%的人感到工作压力很大。一位足球评论员也表示：“以后如果实在感到累了，那就不要接工作了，还是身体重要。”