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厦门晚报:白纸上画出好图画http://sports.sina.com.cn 2007年11月24日14:59 厦门晚报
黄婉萍夺得的城运会冠军,是献给厦门射箭最好的礼物。厦门射箭队于1997年成立,今年正好是建队第十年。培养一名运动员成材也需要10年的时间,对于一支运动队来说,十年的时间确实短了些,但厦门射箭队一次次在大赛中取得优异成绩,说明这支运动队正在“长大成人”。 厦门射箭这几年异军突起。这支队伍目前仅有胡斌和刘先锋两名专职教练,而他们的队员在进队时,连射箭的基本知识都没有,队员都是厦门各小学的学生,教练员等同于在一张白纸上作画。教练员只能利用学生寒暑假的时间,对队员作一些最基础的培养,以确定队员是不是可造之材。在这样的条件下,厦门射箭队在第五届城运会上夺得男团第三,女团第五。在全国青少年比赛中多次夺得金牌。去年的省运会上,厦门射箭队以8金力压群雄。今年的城运会又夺得女子个人冠军、男子个人铜牌和女子团体第四的成绩。 十年三次搬家 对于厦门射箭队取得成绩,女队教练刘先锋说,厦门射箭队现在在训练器材和场地上得到了改善,运动员的训练条件好了,成绩自然会提高。原来,厦门射箭队曾三次搬家。过去厦门射箭队训练条件艰苦,场地小,不符合规范。今年厦门射击射箭中心搬到了集美,厦门射箭队有了自己标准的训练场地。 每周三次夜训 射箭关键在于瞄准靶心,训练自然要在白天。但记者采访后获悉,厦门射箭队为了培养队员良好的比赛感觉,每周要进行三次夜训,即进行“盲射”。厦门射箭队的队员一般上午在课堂里学习,下午训练。对于晚上的夜训,厦门队介绍,主要是为了帮助队员找感觉,盲射是最好的方式。因为在射箭关键场次比赛中,队员更多是靠感觉在比赛,夜训就显得非常重要。 队员要上心理课 记者了解到,为了提高队员的控制能力,厦门射箭队还有专门针对队员的心理课。 厦门队的队员大都来自集美、海沧、同安、翔安等地,队员年龄小,心理训练占了很大的比重。厦门射箭队曾请体育局科研所的老师给孩子们上课。此外还通过电脑进行学习。射箭队的教练都要学心理学,以便能更好地调节队员的心理控制能力。因为射箭比赛完全靠心理,顶得住就是冠军,顶不住就全没了,厦门队心理训练为队员在关键时刻起到了作用。 在城运会结束后,厦门队又要为下一届省运会作准备。厦门射箭队的教练又要开始到厦门各所小学去挑选苗子,相信在他们的努力下,厦门射箭还会走出更多的优秀人才。 本报记者 易云霆 【发表评论 】
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