姚二明：姚明的几个动作赏析

　　第一个勾手投篮,动作完成质量10分,先起跳,后抖腰,最后手臂弹挑,非常协调完美.估计姚明在完成这个动作后内裤透湿,充分射精.

　　第二个舞步挑栏动作,这个是蒙的.但也正常,也该蒙中一回了.脚步动作嘛,打出自信后蒙了一回,尽兴就好,不要老玩.

　　另外,栏框一侧转身跳投.这个有点缺陷,主要是投篮的力量习惯集中在右手上,转身的方向肯定是左手方向,尽管右手方向没有人顶.左手人一堆.左手对球的感觉差,这也正常.

　　栏板能力现在明显增强,与肌肉男的对抗已经不落下风,虽然占不到上风.有时候还能冲起来抢.信心比以前强了,并不是弹跳反应增强.但已经不错了.

　　力量增强的好处开始体现,今天篮下对抗明显力量占优,动作的成功率就高.

　　现在应该着手提高脚步和投篮技术,力量弱的对手现在已经不在话下,问题是碰到力量强的乱打对手,那时候光凭身高力量还不行,要靠好的技术.总体而言,今天姚明的身高力量优势极其明显,是这个保证了得分.