戴着亚锦赛冠军和MVP两项桂冠，姚明踏上了NBA的征程。有人说第二年往往是留洋球员发展的瓶颈，也许在NBA新赛季里，姚明将面临比第一赛季更多的困难。要使自己的状态和成绩达到一个新的高度，笔者认为，姚明必须坚持“三大纪律”做到“八项注意”：

　　一、国家纪律。效忠于俱乐部和球队，是一名球员应有的职业道德，但为自己的国家效力，更是球员义不容辞的责任。无论在何种情况下，都应该把国家的利益放在第一位，随

时听候国家的召唤，这是姚明的最高纪律和基本原则。王志郅的教训应引以为戒。

　　二、战术纪律。火箭队是一个讲求整体战术的球队，虽然姚明已经成为队中的核心，但个人的力量毕竟有限，切忌以自我为中心单打独斗，只有将自己融入球队的整体中，服从球队的整体战术纪律，把自己的内线优势与外线的进攻结合起来，才是火箭队获胜的关键。

　　三、生活纪律。NBA是一个花花世界，也是一个“大染缸”。媒介的追捧，球迷的崇拜，很容易令NBA的明星们迷失方向。科比强奸案便是一个典型事例。作为举世瞩目的一名球星，姚明每天都会面对各种诱惑，如何约束自己，“出污泥而不染”，是姚明应该注重的问题。

　　一要注意沟通教练。性格内向，不善交流，是留洋海外的中国球员普遍存在的问题。上赛季未火箭队代理主教练史密斯将姚明放在板凳上，原因之一就是姚明与之沟通不够。本赛季火箭队主教练范甘迪究竟是伯乐还是另一个史密斯，也许两人之间的交流和沟通是关键。

　　二要注意团结队友。无论是在球迷中的人气，还是媒体关注的热度，姚明都无疑是火箭队中的“头面人物”。俗话说“树大招风”，要消除忌妒和隔阂，凝聚与队友的关系，只有始终保持谦和的态度，不骄不躁，诚恳待人。因为队友的支持才是姚明获得成功的基础。

　　三要注意心态平和。人们把球员留洋的第二年比作“一道坎”，对于姚明来说，经验不足，压力过大，再加上他的技术特点已被对手所研究和熟悉，这些都是横亘在他面前的“坎”。只有保持一份平常心，顺境时不骄，遇挫时不馁，战胜和超越自我，才能最终跨越困难的鸿沟，攀上成功的顶峰。

　　四要注意凝聚霸气。作为NBA的“状元秀”，姚明“处子赛季”的表现只能说是及格。发挥不稳，缺乏自信，是姚明最大的弱点。全明星赛首发出场发挥失常，就是因为姚明自信心不足，在强手面前畏手畏脚。NBA是强者展现自我的舞台，只有在球场上表现出充分的自信和强悍的霸气，姚明才能真正从一名“小巨人”成长为NBA中的“巨无霸”。

　　五要注意集中精力。球员要想成为明星，必然要被媒体包装，但过多沉湎于商业作秀，反而会影响和制约球员的发展。姚明很累，不仅仅是因为比赛的高强度，过多的社交、采访和商业活动也是一方面原因。减少商业和外事活动，养精蓄锐，将主要精力放在训练和比赛场上，切匆将自己变成篮球场上的“贝克汉姆式花瓶”，是姚明要注意的问题。

　　六要注意维持形象。姚明之所以在世界篮坛“人气兴旺”，受到媒体和球迷的广泛好评，除了他的球技和实力，更主要的在于他随和乐观和机智幽默的个性。过去中国人给世人的印象总是刻板和木讷的，而姚明以他的亲和力和健康形象改变着世人的歧视和偏见。保持本色，学会做人，对于一名球员来说有时比提高球技更重要。

　　七要注意雕琢技术。虽然姚明夺得亚锦赛最有价值球员称号，并不意味着姚明已经成为了世界篮坛的“MVP”。无论是在进攻还是防守技术上，姚明与NBA一流中锋还存在着一定差距。如果仅满足于自己的身高优势，而不在技术上更进一步精雕细琢，那么姚明永远只能在NBA扮演二流球星的角色。这次能师从尤因，是姚明提高自身实力的一个契机。

　　八要注意依靠球迷。如果把球员比作鱼，那么广大球迷就是水。如果把球员比作鸟，那么广大球迷就是天。对于一名职业球员来说，无论自己的名气有多大，地位有多高，都要注意始终保持一种平易和亲和的心态，真诚地对待每一个球迷。因为只有获得和依靠球迷的支持，自己才会拥有广阔的发展空间，才能真正做到“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”。