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张路解析米卢之三:泄火减压 败中求胜

http://sports.sina.com.cn 2001年10月29日10:28 《足球》报

  前文说到米卢的善于造“势”,其中最重要也是最为大家所公认的就是他在国家队中造成了一种良好的心理态势。回顾历届出线之路的惨痛教训,大家都痛心疾首的是沉重的心理压力压垮了我们自己。但这一次中国队的心理状态却出奇的好,这不能不说是米卢的一大功绩。

  但米卢干了什么?

  就凭一句“态度决定一切”的口号吗?就凭一个“快乐足球”的概念吗?就这么简单吗?显然不是。但我们又确实没见过米卢是如何对球员进行心理训练和心理教育的,唯一请了个心理学教师还不是他的主意,而且也只是测试了一下便草草收兵。

  所以大家说米卢神奇———眼见得中国队在他手下脱胎换骨地改变,却不知道他用了什么方法,不知道这一切是如何发生,这还不神吗?

  其实,这也就像魔术,拆穿了看,我们都会恍然大悟:“噢,原来如此!”但事先我们没有想到,事后我们想不明白,那就得承认魔术师的表演很精彩。

  那么在心理方面,米卢究竟做了什么?

  首先,他给中国队来了一次“定位”。中国队历次出征都心态复杂,既自视甚高、心浮气躁,又惴惴不安、心虚气短,此次也是一样。如中医所说阳盛阴虚之症。米卢接手后,专找强队打比赛,连战连败,除了技战术有所提高外,更重要的是把队员的浮躁之气打没了,能认识到差距了,能充分估计困难了,能把自己的位置放低了,能认真对待每一个对手了,这才是最重要的收获。

  分组预赛和四国赛中国队表现奇差,现在看来这肯定是米卢有意为之。除了调整身体状态的周期要求外,另一个目的就是从心理上继续降温,同时也达到欺骗的作用,一石三鸟,确是老谋深算。

  一个队如果自视过高,期望值超过自身实力可能达到的高度,在赛前阶段必然是一种浮躁,而真正面临考验则必然紧张,一旦面对危局便很快崩溃。而如果把自身位置放低,期望值低于自身实力,便会形成一种我去拼别人的心态,胜不骄败不馁,也就真正有了思想基础。回想米卢前几次带队,也都是先输得灰头土脸再说,这显然不是一种巧合。传统的运动心理学认为帮助运动员克服紧张情绪的最好办法是鼓励他,告诉他“你一定比对手强,你一定能胜利!”笔者在1985年的论文《足球运动员过度紧张情绪的原因、影响及对策》一文中曾提出过反对意见,指出:“克服过度紧张的两条主要措施是降低对比赛结果的期望值和增加把握性。”并提出了类似米卢所用的“减压法”。当然,我那不过是纸上谈兵,而米卢真正用自己反传统的方式进行了成功的实践,这是令我由衷钦佩的。

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