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　　人物简介

　　周彦韬，1987年出生于湖南邵阳，毕业于广州大学。2010年在湖南广播电视台金鹰纪实频道《故事湖南》拍摄纪录片和专题片，2011年进入湖南卫视拍摄《变形计》，2013年进入《我是歌手》栏目组至今。

　　人物故事

　　8月27日，是周末。微信中，周彦韬回复说，他还在开会。

　　媒体人都挺忙，没有固定的周末或假期。周彦韬还是媒体人中最忙的一类人之一——“电视人”。身为湖南广播电视台湖南卫视两档重磅节目《我是歌手》《变形计》的核心导演，一旦忙起来，用周彦韬自己的话说：“几天几夜不合眼是常事。”

　　经常熬夜，周彦韬发现自己忽然就长到了80多公斤。他想要赶紧减肥，开始坚持游泳、骑自行车、跑步。40天瘦了15公斤。

　　一次偶然机会，周彦韬接触到了“铁人三项运动”（简称“铁三”），从此一发不可收拾。“铁三”起源于美国，如今风靡全球，被认为是最具刺激性、挑战性的体育运动，参赛者须全程完成游泳、自行车和长跑。

　　2015年1月，周彦韬怀着好奇心，报名参加了在长沙贺龙体育馆举行的短距离“铁三”比赛，一举获得第三名。发现自己这个潜力后，周彦韬开始进军“国际”。2015年11月，他参加兰卡威IRONMAN铁人三项赛（IRONMAN俗称“大铁”，全程226公里），成为国际赛场上首个完成“大铁”项目的湖南人；2016年7月，他又报名参加德国罗特大铁赛（全球规模最大、最受欢迎的超级铁人三项赛事，今年有18位中国铁人参赛），比兰卡威大赛时的个人成绩又提高了一个多小时。

　　周彦韬坦言，铁人三项运动是一项艰苦的运动，没有充沛的体能与顽强的意志，很难全程完成。报名参加兰卡威“大铁”赛时，周彦韬从繁忙的工作中挤时间进行“魔鬼”训练。早上8点开会，他凌晨3点半就起床，赶在天亮前跑20公里。这样零敲碎打，他保证了每周10个小时以上的训练时间。

　　利用不规律、碎片化的闲暇时间，周彦韬不声不响地把自己练成了一个“铁三”达人。他说：“每一次跑到后面都很想死，但是我告诉自己，不能放弃。加油声也会给我动力。‘铁三’就是不断超越自己，甚至每次临近终点的时候我都会像‘回光返照’一样，居然还能冲刺。”

　　在兰卡威大赛上，马来西亚的地面温度超过40摄氏度，经过10多个小时地狱般的赛程，周彦韬不仅完成比赛，还取得了年龄组第8的好成绩。到达终点，接过国旗的那一刻，他说，那种荣耀的感觉真的是太棒了！作为丈夫和两个孩子的爸爸，周彦韬经常带着家人去参赛，他是双胞胎儿子心目中的大英雄。

　　周彦韬说：“我以前做事经常3分钟热度，通过这项运动，磨磨自己的性子，挺好的。”如今，他创立了“MANGO铁人三项俱乐部”，有了更多志同道合的朋友，工作之余帮助朋友解答疑惑，分享更专业的运动知识，生活过得很充实。

　　（来源：湖南日报）