羊城晚报讯 记者余晓玲、通讯员罗勇强报道:11月2日,由东莞市爱心志愿者协会主办的东莞第三届志愿者大型徒步活动——15公里大型徒步在东江绿道上举行,有3000多名志愿者参与活动。
目前“徒步走”已成为世界性的时尚健身运动,是当前较为普及、简便易行、积极有效的健身方式,它不仅能锻炼人的体魄与耐力,而且对亚健康和心脏病、高血压、动脉硬化等疾病起到预防作用。参与本次活动的最大年纪的老人已经有75岁;年纪最小的是一位出生才一个多月的小宝宝,他由当志愿者的妈妈带来一起参与这次活动。
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