滑雪

　　滑雪最近在国内流行开来，大多数人都以为这是一件非常拉风的运动，但是风采背后往往伴随着危险。虽然危险可以规避，但是这是建立在丰富的滑雪安全知识基础之上的。今天小编就为大家带来这篇放之国际皆准的滑雪安全准则。

　　熟悉滑雪场结构

　　如果说你去了一个新的滑雪场，那么当你买票进入雪场的第一件事就是尽快的熟悉这家雪场的构造，包括雪场的雪道分布情况、练习区域的划分、索道魔毯的使用时间以及雪场医疗团队和雪场规定的其他禁忌。特别强调的是一定要严格遵守雪场命令禁止的事项，比如禁止滑雪区域。因为国内目前雪场都是人工造的比较多，雪场并没有国际的规模标准，可能有些地方不适合滑雪。如果你不停劝阻而去尝试野雪，或者进入雪场未开放的区域，最后可能会造成非常严重的后果。另外如果要去挑战难度雪道，最好结伴而行，不要落单，以免出现意外而不能得到及时的救援。

　　滑雪时切不可急于求成

　　这一点对新手非常重要，因为对于没有任何滑雪基础的你来说，想要在雪道控制平衡本来就很困难，如果你再追求高难度动作，那么很容易会造成不必要的受伤。年轻人特别好面子，但是千万不要为了面子去尝试自己并不擅长的事情。俗话说，好事多磨，如果你是新手一定要在新手练习区充分练习，然后在初级道小试牛刀。一定要练好基本功，这样无论对你还是对其他滑雪者都是负责人的体现。大家一定听说过“马路杀手”这个词，其实滑雪新手在雪道上一样试用，有时候你心里并不想发生事故，但是由于你并没有避免事故的能力，这时候往往会更容易造成碰撞事故。因此，小编呼吁每一位滑雪新手一定要慢慢来，慢慢的你就会体会到滑雪的乐趣。

　　滑雪时宁可摔也不要碰撞

　　上一段也说了雪道杀手的事情，能不发生固然最好，但是有时候事情是由不得人的。当你在练习滑雪的过程中，如果眼看要与迎面而来的滑雪者发生碰撞时，千万要冷静，让自己迅速降低重心，屈腿、臀背部慢慢着地，然后仰面朝上用背部接触地面向前滑行，滑行的过程中还可以抬起脚来控制方向。雪地相对来说还是比较柔软，滑行的过程中并不会太痛，但是如果碰撞就不一样了，冬天本来气温就低，肢体比较僵硬，人人都带着坚硬的护具，如果发生碰撞，对双方来说都是很痛苦的经历，严重的会发生骨折。所以一定要避免碰撞。

　　仔细检查滑雪装备

　　滑雪装备对每一个滑雪爱好者来说都是重中之重，它们是身体关键部位的盔甲。当你即将开始滑雪前，一定要再次检查一遍滑雪装备的安全。比如雪仗是否有弯折现象、雪板是否有破裂状、雪板与固定器是否吻合、雪鞋是否穿牢固等等；如果滑雪过程中感觉滑雪装备有轻微的不适，不要将就，一定要停下来仔细检查，找到问题所在。因为不找出问题的话，在高速运动中，小问题往往会造成事故。如果自备雪具且身体条件允许，可以考虑自带备用雪具和简单维修工具，这样可以及时的避免问题产生。另外当你滑雪累了休息的时候，一定要将雪具放在平整的雪面上并固定好，以免雪具自行滑落误伤其他滑雪者。

　　丰富意外受伤救助知识

　　首先要记住雪场医疗救援电话和方位，这样可以在受伤的时候及时联系到医生。平时也要学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理、骨折后应采取的措施等，这些知识平时没有什么用，但是一旦遇到，往往能起到很关键的作用。另外当遇到其他人受伤或遇到困难的时候一定要及时伸出援手。

　　（来源：我要滑雪网）