沈铎和队友们创造过佳绩

　　新浪体育讯　　比起中国男子短距离自由泳明星选手宁泽涛，中国女子短距离自由泳也不乏悍将。近日，央视“人在奥运年”栏目报道了这位女战士沈铎。

　　从南京青奥会的6金王到喀山游泳世锦赛机会天天上场，并且沈铎还承担了女子4x100米混合泳接力的最后一棒，给人的感觉就像是一位女战士。

　　教练贺东辉还记得在喀山跟弟子在一起的场景：“边放松边跟她聊，聊着聊着发现她哭了，而且哭得泣不成声。”重提往事，沈铎不好意思地笑了起来：“不能哭不能哭，平时都别憋在心里，但那样的话会很难受。”

　　可能很多人想不到赛场上如同女战士的她，也会有脆弱的一面。她也不过是只有19岁的女孩子，爱美、爱自拍，不同的是沈铎比其他花季的同龄女孩子承担着更多的压力。

　　这时候哭就成了她的解压良方。“哭有时候就像笑一样，是一种释放的方式，有的时候哭出来，跟别人讲讲，可能这件事也就过去了。”

　　能让沈铎哭鼻子的总是跟游泳有关。沈铎解释道：“因为2015年感觉自己练得很不错，想要有突破，但是要游出来才最关键嘛。练得再好，比赛比不出来，心里难免会有一些伤心，心态也就会有一些崩溃。”

　　这时候教练就成了最好的倾听者。“她说教练我每天都在很努力地训练，但是我不知道自己在想什么。为什么练啊，要练到什么程度啊？这孩子对目标的设计还是非常准确，只是说那阵子比较焦虑，头脑当中有空白。反正过一个阶段就得聊一聊。”教练贺东辉说。

　　在教练的帮助下，沈铎在今年全国游泳冠军赛上迎来巨大的突破。在女子200米自由泳决赛中，游进了1分56秒。不过沈铎觉得这个突破应该要更早完成：“这段时间我一直觉得自己把不足的地方都进行了改进，应该可以更早一点完成到这次比赛的成绩。但不涨成绩一直会困扰自己，会有很多心理的压力。到底是哪里做得不好？”

　　不仅如此，队友邱雨涵同样游出了1分55秒左右的佳绩。这也意味着中国女子游泳在4x200米自由泳接力项目上实力的大大飞跃。“非常开心，这也是我最近两三年的目标。沈铎大一岁，两个在一个小组，相互比拼，相互竞技，相互带动。希望我的这两个女孩，能像澳洲100自的那对姐妹一样，成为中国的姐妹花。希望不光是给他们，也给中国游泳队在奥运会上带来好的收获，最好是金（牌）的！”教练贺东辉憧憬道。

　　对此，邱雨涵很有信心：“我跟沈铎是一个教练，平常关系也比较好，教练希望我们能够像坎贝尔姐妹一样共同进步。我觉得我们会成为那样的。不管是成绩，还是关系，都可以的。”

　　里约奥运会上，沈铎在混合泳接力和自由泳接力赛上，都有冲击奖牌和金牌的希望。憧憬未来，她对自己的要求很简单：“首先要把自己做好，才能够帮助到队友。我们就像是一个team，一个组合，就像亲身姐妹那样，会有很大的默契。”

　　（何霞）