中国花毽女神登上教科书

　　记者 李文武

　　被誉为中国花毽第一人的重庆姑娘邓丹，近日又完成了一个“壮举”：她登上了花毽的教科书！即将在9月份正式出版的《花毽教程教材》，就是邓丹一手编制 的，里边的教学示范插图，也都是她本人，而这本书，将作为中小学花毽课的教材。重庆就有多所中小学校将花毽列为了选修课。邓丹期待，这本教科书能够让更多 年轻人爱上花毽这项运动，让花毽变得像足球、篮球一样普及。

　　一年搞定一本教科书

　　教材中，邓丹穿着紫色背心和黑色裤子，一个黄色的毽球在脚上，显得非常优美，双臂时而张开，时而合拢，一个毽球在她脚下，像是一个会跳动的精灵。

　　以邓丹的能力，编排一套花毽的动作是非常轻松的，不过，这次编制教科书，她却费了不少周折，前前后后花了差不多一年时间。“经过了反复的比较、对照，初 稿之后是审稿，让教育专家提意见，然后再修改完善。”邓丹说，目前手稿已经完成，就等9月份出版了。“这次《花毽教程教材》，将针对全国学校发行”。

　　为了这个教材，邓丹经常熬夜，“有一个动作叫‘缠绕’，比较复杂，难度也不小，因为只能用一张图示范，我开始想的是使用结束动作作为示范，后来一想，开 始动作大家更能够接受。”像这样的反复对比，几乎每一个示范图，都需要考虑很久。全书，一共有30张图片，都取自于邓丹本人，“只要能够让更多人练习，一 切辛苦都是值得的。”

　　期待花毽像足球一样普及

　　目前邓丹在一些学校、广场教人踢花毽。特别是在这次编制教材之后，邓丹看来，推广花毽运动已成为自己的一种责任、一种事业。目前花毽已经被列为国家级非物质文化遗产，如何推广这项运动，也成为邓丹生活中的头等大事。为了推广花毽，她还编制一套拥有版权的花毽操。

　　“我经常出去教花毽，可是大家一看到动作，都觉得很难学。尤其是很多人看到复杂的踢法后，立刻觉得自己做不到。”这让邓丹感觉很苦恼。于是她想到编排一套以花毽基本动作为主的广播体操，能够通过做操学习一些花毽技巧，激发初学者的兴趣。

　　当《花毽教程教材》出版后，会作为中小学生的选修课，目前重庆已经有多个中小学开展了花毽课，邓丹有时候也会亲自免费给学生上课，“只要年轻人开始喜欢，这个运动就会有未来。”邓丹的内心深处还有期待，“期待花毽能够像足球、篮球一样普及，有那么多人喜欢。”

　　贝克汉姆曾拜师邓丹

　　事实上，邓丹早就被认定为中国花毽的第一人了，她身材匀称，面容甜美，做出来的技术动作更是协调优雅。

　　而邓丹真正为人所知，还是拜足球巨星贝克汉姆所赐。2013年，贝克汉姆的中国行，做客央视的《足球之夜》栏目，邓丹则受邀参加，教小贝踢毽子。当时， 邓丹在节目中教了小贝三个花毽的基本动作，小贝也被这门中国的传统艺术所折服，当即向邓丹拜师学艺。正是在那次节目播出之后，漂亮的邓丹才被人熟知，更被 誉为“花毽女神”。