张雨绮秀健身照片 图片来源：张雨绮微博

　　中新网7月3日电(姜贞宇) 昨天，女星周韦彤在微博中上传了一段她打篮球的视频，视频中她三步上篮的矫健身姿令人印象深刻。平日里，周韦彤为了保持良好的身材，经常会进行健身运动。其实不仅仅是她，很多演艺女星为了能更好的工作，或是塑身塑形，或是单纯的热爱，她们都会在闲暇之余，为自己的身体“补充能量”。

　　运动全能型女星张雨绮

　　张雨绮是华语电影女演员，曾因出演周星驰电影《长江七号》而出名。除了演戏之外，运动也是她的必修课。在微博中，她就经常秀出健身的照片，从自由搏击到挑战身体平衡的普拉提，再到举哑铃和下海玩潜水，她喜欢的竞技项目可谓别具特色。一个热爱全能型运动、热爱生活的张雨绮，真可谓女神范儿十足。1

　　林志玲(中间) 图片来源：新华网

　　林志玲热爱瑜伽

　　作为台湾第一名模，林志玲保养的秘诀是什么？运动或许在她生活中占据了很大一部分。不过相比于张雨绮，林志玲喜爱的运动似乎更文静些，瑜伽就是她最经常的锻炼方式。她认为女人就应该拥有美好的体态，而塑身的最好方法就是做瑜伽。“我会时常在工作中抬抬腿，做一些简单的动作，让运动变成我生活中的一部分。”

　　林志玲还自曝自己最喜欢看体操比赛，每逢奥运会、亚运会这种4年一届的体育盛事，她一般都不会错过。她坦言，“我很喜欢看体操，体操讲求身体协调性，既追求高度又追求力度，展现了力的和谐。”

　　王珞丹健身照 图片来源：王珞丹微博

　　娇小王珞丹热衷运动

　　女演员王珞丹曾获得过中国电影金鸡奖最佳女配角奖，长相清纯可爱。身材娇小的她，怎么看也不像是热爱运动的人。实际上，王珞丹对于运动十分热衷，她在自己微博中晒出过夜跑的照片，还有在健身房运动的自拍照。虽然用她的话说是，“自己运动的原因，就是为了更好的吃。”但不可否认，在这个娇小女子的背后，有一颗热爱运动的心。

　　孙俪健身中 图片来源：孙俪微博

　　孙俪边刷牙边压腿

　　著名演员孙俪的日常生活非常繁忙，不过她总会抽出时间来锻炼身体。从小时候起，孙俪就开始学习舞蹈，压腿、挝腰是每日的必修课。由于习惯积累，直到今日，她甚至还会早上一边刷牙一边在洗漱台上压腿。

　　和众多热爱健身的女星一样，孙俪也喜欢瑜伽，特别是高温瑜伽。因为高温瑜珈可以使身体的柔韧性增强，同时还能够舒缓压力，调节身心。这使得孙俪每次在剧组拍戏时，更容易放松自己，迅速进入状态。“瑜伽能让我更平和一些。”孙俪如此说道。

　　资料图：蔡依林

　　蔡依林每周运动三次

　　著名歌手蔡依林是出名的自虐狂，她不仅在自身演艺事业方面异常卖力，而且为了保持良好的身形，拥有完美的“马甲线”，她还会每周坚持运动至少三次，其中包括有氧、重量训练。蔡依林甚至聘请了男友锦荣作为自己的御用健身教练。

　　蔡依林曾说过，自己会采购许多器材来锻炼身材，其中瘦腰的秘诀就是猛摇“呼拉圈”。她会边看电视边摇，即使连续摇个半小时也不会掉落。“我平时会注意运动，喜欢打保龄球、跳舞，做仰卧起坐、呼啦圈等。”

　　陈意涵身穿大巴黎球衣 图片来源：陈意涵微博

　　运动狂魔陈意涵

　　女演员陈意涵堪称运动狂魔，一副童颜的模样却有着小宇宙般的能量。在一次录制节目中，她竟然一口气做了57个标准的悬空式仰卧起坐，这一成绩令当场很多男士都望尘莫及。不仅如此，陈意涵还喜欢游泳、攀爬，就连马拉松和赛艇都有涉及。在英国剑桥大学录节目期间，她坚持每天晨跑，跑步距离能达到惊人的12000米。能有如此的成绩，难怪半程马拉松对她来说，简直就是小菜一碟。她自己也说，“希望未来能跑完全程马拉松。”

　　郑秀文跑步中 图片来源：香港“明报”

　　郑秀文为耐力型“选手”

　　香港女星郑秀文喜欢跑步是出了名的，她也是演艺圈有名的耐力型“选手”。郑秀文经常在微博上晒出素颜自拍照，列如脖上挂着毛巾，身穿运动服，大汗淋漓刚运动完的样子。除了自己运动，她还喜欢拽上自己的老公许志安，共享跑步运动中的快乐。两人穿上全套情侣运动装，郑秀文的身形及肌肉甚显得非常结实，一看就是经常运动的结果。

　　李嘉欣走上滑冰场 图片来源：李嘉欣微博

　　李嘉欣上滑冰场挑战自我

　　香港混血女星李嘉欣也是运动达人。虽然她现在已经44岁，但仍然很享受运动的过程。时而晒出做一字马倒立的照片，时而又走上滑冰场，挑战自我。有趣的是，她还自曝自己44年来第一次被强迫去滑冰，是因为想有个新尝试。同时，李嘉欣还时常去健身房锻炼身体，一会玩健身球，一会做体操，一会又拉筋，引得网友大叹，“原来大美人都是这样炼成的。”(完)