飞镖运动系列讲座:功能训练之辅助训练
飞镖运动系列讲座(一)
功能训练—之飞镖运动辅助训练
讲座时间:2017年11月11号(本周六)12:30 ~ 13:30
讲座地点:北京布鲁兹西餐厅,(朝阳区曙光西里甲5号院凤凰汇购物中心凤凰商街)
主讲老师:吴霖子,国家级运动健将、亚足联C级教练员
主要知识要点
1、什么是功能训练;
2、功能训练的人体科学依据与基础;
3、功能训练主要特征归纳;
4、运动损伤的预防与伤后的积极康复;
5、训练方法与要点。
如果你是一个认真的镖手
你是否饱受伤病的困扰
你是否感觉自己站都站不稳
你是否因动作僵硬别扭而苦恼
你是否难以长时间的保持高度的专注力
你是否随着镖出手肩膀和身体都跟着往前送
也许“功能训练”能够帮助你改善以上问题
吴霖子
国家级运动健将
亚足联C级教练员
教育经历
首都体育学院运动训练学本科
北京体育大学体育人文社会学研究生
职业经历
2003-2007年 北京女足青年队
2008-2012年 北京女子足球队
曾入选中国女足少年队、中国女足青年队
2015年至今 北京市陈经纶中学足球队总教练
2016年至今 北京市广渠门中学足球队总教练
2016年至今 中国国家体育总局运动医学研究所特聘体能教练
北京五虎体育文化发展有限公司 创始人
11月11号(本周六)12:30 ~ 13:30
与吴霖子老师相聚布鲁兹西餐厅,学习飞镖运动辅助训练。
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