帕奎奥
二十岁出头的张方勇第一次看到帕奎奥的那场比赛——成就了帕奎奥八个级别的世界拳王。张方勇立刻被这位同样贫苦出身的拳王所打动：“我要练拳击，我要成为世界冠军，我要成为富翁。”
讨生活
成为“世界拳王”意味着仰视的目光和巨额的财富，而对于那些企图通过打拳改变命运的乡村青年，则面临着一个严峻的问题——讨生活。
张方勇做过很多工作，摆过地摊、当过保安，还在工地干过。
送外卖
张方勇做送外卖的时候，外卖行业才刚刚兴起。这是一个纯靠体力来完成的工作，只要勤劳肯干就可以赚到不错的薪水。
他年轻，体力又好，一单接一单很少休息，所以每次接单量都排名第一。一次下雨天，商家出餐慢顾客催得紧，雨天路滑无法刹车，他与一辆出租车相撞被撞到马路中间，紧接着一辆货车驶过，索幸这辆车成功刹车。“当时如果他刹不下来我想我可能就完了”。
送外卖之余，他还要抽时间进行训练，尽管当时的训练并不专业，只是一味的蛮力。
成名战
2017年，张方勇斩获WBA中国职业拳击排位赛暨中国区青年拳王争霸赛金腰带。今年三月，张方勇战胜了来自日本的前川龙斗。这是当时张方勇职业生涯的最强挑战，前川龙斗职业战绩11胜1负1平，7次KO对手。在比赛前，很多人都不看好张方勇，表示放轻松，输了也正常。
但出乎意料的是，靠着惊人的耐力，以及采取消耗战术的打法，张方勇最终获胜了，并且在圈子里一战成名。
在北京
张方勇觉得自己是幸运的，他获得了在北京M23战队接受专业训练的机会。战队给他少量的生活补贴。对此张方勇心怀感激，每每聊到几句就会提到M23。
尽管如此，在生活压力巨大的北京张方勇还是有些喘不过气。为了维持在北京的生计，全力训练的张方勇还是得抽空兼职继续做送外卖的工作。“只有这样才能把生活过得走”。
刚来北京时，张方勇住在地下室里。现在他的女朋友也来到了北京，两人搬到了合租的房子里。
留下来
战队的生活面临着激烈的竞争，“要留下来，就要用实力来证明”。张方勇对未来抱有信心。下一步他的目标是冲击亚洲拳王，乃至世界拳王，这是他最初的梦想，也是所有职业拳手的梦想。
生活被安排的满满的，跑步、训练、送外卖、买菜烧饭，周而复始。每周他只在周日休息一天。这是一种全力备战的状态。当我问到是否会对生活产生焦虑的时候，张方勇表示不能去细想太多，现在的他只能卸掉思想包袱投入训练。
行李箱
拍摄结束，张方勇发来微信，“这里的海底捞味道不错，你们要不要来一起吃。”他还想着请我们团队吃饭。这让我想到了拍摄过程中，我们定了外卖番茄炒蛋，张方勇看着说“这个也要叫外卖，这个我自己就会做。”在家做菜的时候，张方勇切菜女朋友炒菜，两个人说话很是轻声细语。
M23战队
