在奥运第三天，中国代表团迎来了预期中的第三枚金牌，杨霞在女子53公斤级举重决赛中以总成绩225.0公斤勇夺桂冠，这也是中国队现在获得的三块金牌中惟一一枚计划内的金牌。赛后，杨霞接受了记者的采访。

　　记：今天的比赛挺举到最后，你举起了100公斤，感觉怎么样？

　　杨：我觉得因为我赛前的训练比较稳定，比赛之前我就很平静。我在车上的时候就告诉魏主任，说今天比赛感觉好像不是什么奥运会，真的像一个普通的比赛而已。他就说，“来，我给你把把脉，”她说：“你平静得脉都没有了。”

　　记：当时100公斤对于你来说，平时在比赛当中也没有举起来过。今天的比赛，黎凤英抓举了198公斤打破世界纪录，当时对你压力应该是很大的，你是怎么想的呢？

　　杨：我好象没有什么压力，真的，我今天就冲着挺举100公斤去的，我没什么压力。

　　记：那么挺举比赛今天发挥得也特别好，但是第一把挺举站起来时可不太好，但是还是完全给它举起来了。

　　杨：对，我今天腰稍微没有摆平衡，可能是减体重的原因，今天挺举站的时候腰可能松了一点，所以站起来比较吃力。

　　记：在国家队集训，咱们女队队员很少回家，你跟家人也很长时间没见面了，你想跟家人说点什么呢？

　　杨：我爷爷奶奶，还有我老爸老妈，我已经两年没跟你们见面了吧，我这次奥运会参加完了，我一定回去看你们。