对于一名竞走运动员来说，能否取得好成绩，关键取决于步幅和步频。而步幅这一因素决定了腿长者在这项运动中占有优势。我国女子竞走名将徐永久被称为矮子“飞毛腿”，而与她相比，另一名将阎红比她还矮11厘米，仅有151米，和世界竞走名将库克竟有27厘米的差距。

　　但是，人矮志不矮，阎红多次打破世界纪录，为中国人在世界田径史上写上了光彩的一笔。1980年，年仅14岁的阎红去辽宁铁岭市业余体校报名，可教练见面后，毫不犹豫地就把她“涮”了下来，无它，身高仅1.47米！但阎红不甘心，磨着教练把她留了下来，并以顽强的毅力刻苦训练。1981年1月，她由中长跑改练竞走，仅5个月，就走出了5公里25分51秒1的成绩，超过了竞走名将徐永久创造的26分24秒的全国最好成绩。1982年9月，她被选入省集训队。

　　16岁时，她参加辽宁省运动会的女子5公里竞走比赛，有人问她：“你个子矮，怕不怕大个子？”“不怕。”“为什么？”她不回答，她觉得用不着回答。小姑娘就是这样，刚一踏入运动场，就显示了敢于蔑视一切的个性。1983年3月，她参加第5届全运会女子5公里竞走比赛，以21分51秒6的成绩，夺得全国冠军。1983年9月，在去挪威参加世界杯女子竞走比赛之前，有人还是那样问她：“你怕不怕？”第一次出国的阎红面对的对手是世界冠军、世界纪录保持者等诸多世界竞走名将，她还是那句话“不怕！”。在16个国家的63名高手的较量中，她健步如飞，把世界纪录保持者澳大利亚的库克、上届冠军瑞典的古斯塔夫森甩在身后，遥遥领先，第一个到达终点。虽被判罚犯规，但她一下子成了国际田坛令人瞩目的人物。

　　阎红根据自己的身体条件，制定了正确的训练计划。她首先努力增大自己的步幅，经过努力她最大距离达到1.13米，这样，身高与步幅的比例在全国竞走运动员中居首位。此后，她把功夫下在提高步频上，经过严格训练，到1983年初，她每分钟可走200步，在五届全运会上，虽然她身体最矮，但是占了步频快的优势，不仅夺得金牌，还把第二名甩下了200多米，打破了亚洲纪录，在场的国际竞走委员会主席拉森先生赞扬她是大有前途的新秀。果然不出拉森先生所料，一年后阎红赴欧洲比赛，一连挫败长人如林的众多世界竞走明星，在不到10天的时间里，分别打破5公里和10公里世界竞走纪录，成为中国第一个改写世界径赛纪录的人，创造了当代田径史的一个奇迹。

　　1984年5月5日，挪威卑尔根市索菲特兰体育场的法那厅里，一扫往昔的宁静。来自各大洲的10个国家的竞走队领队、教练、运动员，被新闻记者、摄像机包围着，气氛庄重而和谐。挪威竞走协会秘书长兼国家教练达格先生无限感慨地发表议论：“中国选手打破了世界纪录，对世界女子竞走起了个革命作用，改变了竞走运动的轨迹。”

　　在丹麦、瑞典、意大利，人们对中国竞走队的成绩惊叹不已：“中国，爆了一个冷门！”

　　1983年9月，我国的徐永久夺得世界女子竞走冠军，成为世界竞走界瞩目的中心。时隔八个月，在世界纪录表上，又记载上一位中国运动员的名字：阎红，女子5公里场地竞走世界纪录：21分40秒3：女子10公里场地竞走世界纪录：45分39秒5。

　　难忘时刻

　　1985年9月29日，世界杯竞走赛在美国的马恩岛举行，各路好手云集此地。在上届世界杯中，中国队一鸣惊人，夺得艾思堡恩杯。但世界名队显然很不服气，均打算把中国队拉下马。决赛发令枪响了，48名运动员开始在5公里长的公路上进行四圈角逐。前三圈，大家都走得很谨慎。只剩最后半圈时，前方集团还有12人，中苏各占4名。走到最后一公里时，苏联的格洛里耶娃发动冲击，突然加速，抢走领先位置。而阎红她在比赛开始还不到3公里时，就因不适应新鞋，左脚掌外侧打了一个大泡，左脚掌又热又痛，面对曾战胜过自己的强硬对手，阎红下决心拚到底，就在格洛里耶娃由于过快加速造成暂时性疲劳而被迫减速的瞬间，阎红主动加快速度，逼得对手不得不硬拚。距终点还200多米，只见阎红咬紧牙关，在大上坡面前没有减速，把对手甩下了好几米远，第一个冲过了终点线，成为继徐永久之后，第二个为我国夺得径赛项目个人世界冠军的人。

　　个人档案

　　阎红，辽宁铁岭人。原中国田径运动员。1983年3月，代表辽宁队参加第5届全运会，在女子5公里竞走比赛中以21分51秒6的成绩，第一次登上冠军领奖台。1983年，在挪威举行的竞走世界杯中，和队友一起，为中国队夺得女子10公里竞走团体冠军。1984年在挪威卑尔根举行的国际竞走邀请赛中，以21分40秒3的成绩夺得女子5公里竞走冠军，并打破这项世界纪录。1984年在丹麦的哥本哈根，又一次以45分39秒5的成绩打破女子10公里竞走世界纪录，成为第一个一年中两破世界纪录的中国竞走运动员。李勇华