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中国体操单项争霸赛鞍马、平衡木知识介绍

http://sports.sina.com.cn 2000年5月11日 17:36 新浪体育

  5月15日晚18:00开幕的2000年李宁杯中国体操单项争霸赛将于湖北武汉举行,是在我国首次举行的全国体操单项比赛。本次比赛是国家体育总局、体操运动管理中心和中国体操协会勇于进行比赛体制改革和市场探索的一次重要尝试。在武汉举行的这次比赛是系列争霸赛的第一站,男子项目将决出鞍马王、女子项目将争夺中国体操史上第一位平衡木皇后,以下是鞍马和平衡木项目简介:

  鞍马:

  鞍马高1.05米,环高12厘米。

  鞍马是在马的所有部位,用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时,以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作,不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成,不能停顿,该项目中不允许有力量动作。

  在男子竞技体操的六个项目中,唯有鞍马这个项目在群众中开展得不普及,因而在体操比赛中,鞍马最受观众"冷落"。其实,在男子竞技体操六个项目中,鞍马是最难"驯服"的。在平日的训练中,运动员花费在它上面的时间最多、精力最大。因为鞍马的支撑面积很小,完全要用两只手控制,是身体重心变化最多、最快的一个项目。有些单环动作,只能由两只手交替握在一个环上才能完成,这样一来,手的支撑面积就更小了。在这样窄小的支撑面积内,运动员必须不断地变化动作,再加上体操评分规则不允许除了手之外的其它身体部位触器械,所以稍有闪失,就会碰马或从马上跌落下来。

  在比赛中,运动员必须要充分利用马的三个部位(两个马端和马中部的环)在这三个部位上完成各种全旋、转体、移位、交叉以及经倒立等动作,动作之间不允许停顿,也不允许出现用力动作,否则均要扣分。

  在鞍马比赛中,如果运动员的一套动作难度大,姿势优美,动作协调且变化多端,连接很流畅,幅度大,下法站稳,那将会得到高分。

  平衡木:

  平衡木长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降,正式比赛高度为1.2米。

  平衡木有完成时间的限制,对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。


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