为备战第27届奥运会女子曲棍球预选赛，国家体育总局小球中心云集全国女曲精英，于99年11月在广州黄 村基地集训，到2000年3月11日结束了整个备战训练。虽说只有短短5个月时间，但我们能看到国家女曲队无论在训练 、生活管理上都有了明显的提高。前不久在基地举行了中韩对抗赛，国家女曲队以7战3胜2平1负的成绩获得胜利，结束了 建队以来从未战胜过韩国国家队的历史。

　　领导班子先对自己"严格管理"

　　国家体育总局小球中心对国家女子曲棍球队冲击奥运预选赛寄予了重望，这次冲击奥运争取入场券，对国家女曲 来讲条件和时机都比较成熟，能否把握好机会，实现中国曲棍球进军奥运会零的突破在此一搏。

　　今年春节，小球中心分管曲棍球项目的胡建国副主任放弃与家人团聚的好机会，只身赶到广州与队伍一齐过春节 ，除夕晚上亲自下厨给队员包饺子，与队员共度联欢晚会。让队员感到了女曲集训队这个大家庭的温暖，感到了中心领导对女 子曲棍球所寄予的厚望。

　　吕志华、田原两位正副部长，自去年12月起到3月11日去英国前，整个备战期间自始至终坚守岗位，包括元 旦、春节，中心领导提出春节期间让家属来广州探亲，但都被他们拒绝。他们把全部精力放在了队伍上。刘守忠教练家在基地 ，为带头遵守队里的管理规定，更好地投入备战训练工作，刘教练每天晚上都住在队里，周六周日也不例外，整个集训期间， 他以队为家，连春节都没回过家，别人有时感到不可思议，但他按照队伍的规定，以身作则，坚持到最后。随队医生郭旭年小 孩生病，家里比较困难，队里有意安排他回家一趟，但他为了工作一天都没离开过工作岗位。队医每天从早做到晚，为不耽误 队员的训练时间，中午也不休息，抓紧时间为队员治疗。队伍有21名队员，一天工作下来够累的，每天都是超负荷工作，但 他从没有半句怨言。金教练对自己的工作认真负责，有几次基地请国家队教练外出活动，他为了不耽误队员服用营养物的连续 性，主动提出坚守岗位。这样一个团结向上和富有高度责任心的干部班子，为队伍训练提供了有力保证，在集训队凝造了良好 的备战氛围。

　　严＋爱　困难户变成自觉户

　　为确保备战训练的顺利进行，国家女曲队特别制订了一系列严格的管理规定。比如：集训期间队员的手机、BP 机一律上交，不准使用；每天晚上9：50值班干部到每个房间检查人数，10点准时拉总电闸；为适应预选赛的时间，每天 不安排午休；训练课、集体活动统一着装等。

　　对队伍出现的一些违纪现象，他们决不姑息迁就，而是坚决教育处理，用严明的纪律确保队伍按预定的轨道前进 。

　　老队员的管理历来是运动队中棘手的问题，在国家女曲集训队也不例外。这届国家女曲队以老、中、青相结合组 成，年龄跨度大，最小不足20岁，最大33岁，入队时间也差异很大，最长达15个年头，最短不到一年，这给管理带来一 定的难度。教练组针对这种情况，提出竞技水平要突破，首先老队员必须要突破；从集训开始，班子就下了很大的决心，指导 思想很明确，"老队员要重用，但必须严格管理"。韩国教练执教不久，队里就出现了一名老队员在训练场上不听教练指挥， 当着教练的面摔棍转身回宿舍的事。该队员论技术、论资历，在国家队可算是一个重要人物，但这个队员对自己要求不严，是 队伍管理工作中的困难户。以往教练都因为想用她，在管理上不够严格，导致她的行为、纪律较为散漫。事情出现后，领队、 教练都很冷静，决心抓住时机，坚决改掉她身上的不良习气。队伍领导立即找她谈心，一改以往的教育方式，很认真、严肃地 向她提出了两条路供她选择：1、立刻停训在全队公开做检查，向当事教练认错；2、国家队除名，回省队，取消参加九运会 资格。队员震惊了，在两种选择面前，她认真地反思自我，最后以诚恳的态度接受了第一条路。事后，教练、领队没有站在一 个胜利者的角度去对待她，而是更加关心和帮助她，使她重新认识自我，一改以往的坏习惯，在后来的训练中非常认真，从困 难户变成了自觉户。思想的转变带来了个人综合能力的提高，该队员在中韩对抗赛中表现出色。

　　队伍的严格要求不是孤立的，而是建立在时时处处爱护队员、关心队员的基础上的。生活上队干部非常关心队员 ，韩国教练把每个队员的生日贴在自己房间最醒目的地方。每当队员生日，队里买蛋糕，教练送礼物，全队在一起开个小型晚 会。教练员、领队还经常深入了解队员生活、家庭情况，关心她们碰到的各种问题。当知道一个老队员公公去逝的消息时，队 里马上发去慰问电，汇去慰问金，使队员感受到集体的温暖，感受到领队教练对她的关心和爱护，激发队员更全身心投入训练 。

　　"火车发动机是什么做的？"

　　看过国家女曲训练的人都知道，在训练中教练要求是非常严格的，教练员的主导地位非常明确，队员必须无条件 服从。韩国教练为培养队员这种意识，在队会上提出了一个问题，他说："火车发动机是什么做的？"让队员必须回答是木头 做的，因为他认为在训练场上必须百分之百地听教练指挥，才能完整地贯彻教练意图。现在队员已在训练、比赛中慢慢形成了 无条件服从教练的习惯，这种意识的形成带来了全队技、战术行为的一致性，整体优势逐步体现。

　　韩国教练带训练课，不论是准备活动、精神面貌，还是每个细小技术动作、整理活动及训练中队员营养补充等， 他都亲自在场督促队员做好，作风严谨，一丝不苟，有时严格得近乎苛刻。在一次跑6000米耐力时，教练要求队员步伐必 须统一，前4圈有些队员脚步跑乱了，教练立刻让队员停下来，前面4圈不算，重跑。韩国教练训练场上的一丝不苟和铁面无 私，使队员执行教练的训练计划不能打一丝折扣，保证了训练的高质量。

　　韩国教练带来了先进的训练方法，尤其在体能、力量训练上，对比我们过去的训练方式，让人耳目一新。整体训 练计划确定后，韩国教练安排了每周三次力量训练课，在量和质的要求上很严格。力量课完成后接着再跑4000米耐力跑， 每周跑三次间隔跑，而且在每堂技术课前做各种快速灵巧动作练习，要求各种动作必须在保证质量的同时，在快速当中完成。 队员只要站在训练场上，就不允许出现慢走行为，只能在跑动中进行各种动作，这种准备活动需做40分左右。队员的训练量 和强度超过以前的几倍，体能和力量占据了她们训练时间的大部分，两周下来，队员的CK值上升至5000多，队员都说受 不了，有哭的，有要回队的，有骂的，甚至有些队员问领队，我们好像改行练田径和举重啦，一天到晚几乎摸不到球棍。在一 片怨言中，教练组也拿不准主意，意见不一致。这时候，他们请来专家为队员会诊，就出现的问题详细听取了韩国教练的意见 ，最后教练组坚定不移地按原计划实施，并分头找队员谈心、鼓劲，在后勤保障方面百花齐放，请按摩师、煮营养汤等。队员 思想转变了，信心树立了，困难克服了，训练计划得到了真正的实施。到4至5周时，队员已基本适应了这种大运动量、快节 奏的训练，队员的体能、力量有了大幅度的提高，她们自己也感觉到和看到了辛苦后的回报，对教练组更加信赖了，随之而来 对训练的热情、积极性也在逐步提高。在与韩国队的对抗赛中，中国队的体能明显进了一大步，队员在赛场上超越了号称体能 好，对抗能力强的韩国队。曲棍球打的是时间空间，跑动移位，速度快了，攻防肯定快，再加上力量增强了，耐力增加了，对 抗能力肯定提高。韩国教练抓住了曲棍球项目最基础的东西，带来了队伍整体水平的提高。

　　在整个备战工作中，国家女曲队全体将士们在各自的岗位上都付出了超人的努力，天道酬勤，十年磨一剑，中国 女曲经过艰难曲折的跋涉终于取得进军悉尼奥运会的入场券，实现了历史性的突破。