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自1991年进行全国羽毛球队冬训大比武开始,中国羽协便把身体素质测试列为每年冬训大比武的一项重要内 容,并规定凡身体素质测试不达标者不得参加当年的全国锦标赛,其目的就是通过测试这一手段促使各队重视身体素质训练。 十年来,身体素质测试起到了很好的杠杆作用,收到了良好效果。但是在身体素质测试被普遍认同的同时,一成不变的测试内 容则引起了较多争议。在听取了各队教练的意见后,中国羽协经过反复考虑,在今年全国羽毛球混合团体赛期间,对身体素质 测试进行较大幅度的改进。 首先,今年身体素质测试的各个项目不再设具体的达标线,而采取综合评分排名的方式,排名在后的选手将自费 参加今年的全国锦标赛,未报名参加测试者则必须双倍自费。这一改变避免了以往达标标准难定,偏高达标者过少,偏低达不 到测试效果的缺陷,可以极大地调动选手参加身体素质测试的积极性,鼓励他们在测试中竭尽全力,表现出自己的最好水平。 其次,今年的测试项目分成速度、速度耐力、耐力和力量四大类,经过赛前抽签,确定测试20米×5前进后退 跑、男子400米×5、女子300米× 5跑、15分钟跳绳和立定跳远等项目,与以往相比,这些测试项目与羽毛球专项 素质结合的更为紧密,有些是各队常年身体素质训练必练的内容。据负责这次测试工作的陈跃教练介绍,针对十年来身体素质 测试出现的问题与争议,中国羽协于去年全面征寻各省市队教练的意见,大家一致认为进行身体素质测试很有必要,但测试的 内容则需进行调整,中国羽协在综合各方意见的前提下,经过认真的研究与探讨,根据羽毛球项目的特点拟定了一系列测试内 容,及时下发给了各省市队,并决定每年的测试分成必测与抽测两部分进行。从今年的测试情况看,虽然由于宜春连续下雨, 在室外田径场进行的男子400米×5、女子300米×5被迫取消,但所进行的其它三项测试场面热闹,更改过的测试内容 与办法受到肯定。 陈跃说,身体素质测试不是目的,只是督促各队加强身体训练的手段。通过今年的测试可以看出,许多队准备得 相当充分,平时根据测试内容进行了针对性的训练,部分测试项目的成绩好于预想。如广州队就专门聘请了田径教练指导队员 的身体训练,效果非常好,单立定跳远一项,该队的女队员大多可跳2米4左右,最远的接近2米7,如果不是平时加强了训 练,很难达到这样的成绩。 当然,虽然进行了较大幅度的调整,但个别测试项目仍引起一些争议,陈跃认为这很正常,因为平时各队在进行 身体素质训练时采取的方式方法不尽相同,有些较为有效的训练手段用于测试就不太好操作,如力量训练,目前各队通常采用 卧推、负重深蹲等办法,过去也曾将这些方法用于测试,但效果并不理想,这次力量类测试采用立定跳远,就是考虑到立定跳 远既可间接反映队员的力量状态,同时可检验队员的协调性和柔韧性,对一名羽毛球选手来说,协调性与柔韧性也相当重要。 陈跃表示,根据今年测试的情况,中国羽协还会不断调整测试的内容,使之更科学、合理,可操作性更强。 相关报道:日本羽毛球公开赛中国队首轮平稳出线 相关报道:中国羽毛球队强阵进军日本羽毛球公开赛 相关报道:汤姆斯杯羽毛球赛确定赛程 相关报道:印尼羽协主席表示要全面检讨羽毛球现状 相关报道:印尼专家说印尼羽球选手应重视心理锻炼 |
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