周五，参加“快乐接力”的朋友们与记者相约“沸点”跆拳道馆，痛快淋漓地感觉了一次跆拳的魅力。虽然在报名的 时候，有不少男士打进电话，但当大家见面后，记者才发现除了自己和一名初中生外，其余都是清一色的“娘子军”。原来是 男同胞们把这次“习武”机会送给了女士们，而她们来此的目的只有一个，就是学习跆拳，用来防身。看来，现代女性已经逐 渐地从重视皮肤的保养转移到锻炼身体素质上来了。

　　穿上雪白而宽松的道服，赤着脚踩在木板上着实让我们激动不已。因为大家都急于上场一试身手，所以是“一心二意 ”地听教练的讲解，用了５分钟才学会了衣带的系法。看过教练专门为我们表演的“旋体３６０度踢腿”和更高难度的动作后 ，早已是热血沸腾的我们，兴奋地加入到了训练者的行列。我们排在队尾，依照教练的动作，与其他学员一样摆好姿势，在宽 阔的大厅里做着准备活动。几遍单腿跳和基本的踢腿、击拳下来，都有些气喘，可看到别人跟没事儿人似的，大家才感到跆拳 的不一般。

　　接下来，我们学会了如何踢“边腿”和击直拳的动作要领。看似简单的动作，其实每一个细节都要到位，才能发挥出 威力。我们的动作显然是“初级”，经过教练的细心调教，也都做得像模像样。几位女士也收起开始的害羞，认真地做着动作 ；参加此次活动的惟一一名学生曾经在放学路上遭到流氓抢劫，但在今天训练中他却发出威猛的呐喊并伴随着漂亮的踢腿，俨 然变成了个棒小伙儿。

　　强烈的氛围让大家完全融到训练中去。一遍遍的呐喊，一次次迅猛的出击都让我们陶醉其中，仿佛自己已然是个黑带 高手，把蓄积在身体里的力量以潇洒的动作挥打出去，这是何等的痛快呀！张南