记者朱骏炜报道 说起上海的竞技体育，人们自然会想到那两张城市名片——刘翔与姚明。刘翔代表速度，姚明意味着高度。正如十运会上海市体育代表团常务副团长金国祥所言，在本次十运会，上海队除了力争前三，还将致力于打造更多的“姚明”和“刘翔”们。
在全国竞技体育范畴，上海队一直是前三甲的代名词。九运会上，上海代表团以30.5枚金牌数列金牌榜第三。而在之前的八运会上，上海更是凭借东道主优势，一举以0.5枚金
牌的微弱优势超越辽宁，第一次登上全运会龙头老大的地位。
但近几年，随着上海一些传统优势项目的日薄西山，加上江苏、山东和北京等一些第二集团新贵的崛起，上海的前三甲地位受到了前所未有的冲击。在十运会先前结束的比赛中，上海体育代表团共有114名运动员参加了13个大项、46个小项的决赛，但仅仅收获了一枚女子佩剑团体金牌。而在金牌榜上，上海体育代表团只以4枚金牌位列第14位。这个数字比起第一位的江苏来，要整整差了20枚金牌。夺金面广、但夺金力度不够，成为阻碍上海体育发展的最大瓶颈。
尽管面临着“上海体育代表团历史上形势最严峻的一次”，上海还是在出征前制定了具体“赶超战略”，并重申“冲击前三目标不变”的指导思想。金国祥解释说“在已经决出的13个大项中，上海有10项获得了奖牌，夺牌成功率较高。相比九运会的同期，上海代表团夺牌、夺分的面都扩大了。”金国祥还重点提到了击剑和跳水，上海击剑队为代表团收获了1金、2银、7铜，而跳水队则也贡献了4银、4铜，显示了一定的整体实力。
金国祥指出，十运会开幕后的第二阶段的比赛中，十运会75%的比赛项目将全面展开，而上海队60%以上有望夺金的项目都将悉数登场。尤其是在游泳、田径、射击、球类等优势项目上，上海队将放手一搏。上海代表团团部一位负责人表示：上海将在游泳、田径、足球、排球、现代五项和乒乓球上展开强大的夺金攻势。游泳、田径等均是上海团的拳头项目，而在2004年比赛中，上海的金牌、奖牌均稳居全国第三。这在很大程度上反映了上海代表团雄厚的竞技基础。
金牌不是上海队的唯一目标，培养“黑马”、打造“精品运动员”也是上海队十运会的重点策略之一。为迎战2008年奥运会，上海队这次大胆派出年轻运动员，让他们在十运会里好好练兵。金国祥表示，通过今后几年的努力，上海将致力于打造更多的“姚明”和“刘翔”们。
夺金点：男女足球2—4枚团体项目一块金牌算两块、男子排球2枚、男子水球2枚、垒球2枚、田径5枚、游泳8枚、乒乓球1—2枚、现代五项1—2枚、射击2枚、武术1—2枚 预计：25金左右
