增强发球的连贯性 点击此处查看全部体育图片

　　如果你的发球缺乏连贯性，可能是你尚未击到球时头就先低下了。低头有两个坏处：你很难用球拍的甜区击到球；而且当你应该向上挥拍时，你的头却(拉你)向下，容易造成挂网。

　　下一次，发球时把头抬起来，让你在击球后能看到一片蓝天(或浮云或室内场地的天花板)。这能保证你在击球的过程中一直盯着球，并且打得干净利落。同时也会促进你的身

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体向上伸展，你会更容易打出好球。

　　发球时仰望蓝天，你的发球会像万里无云的日子般闪亮耀眼。

　　来源：(网球网）